Bağırsak

  Diyet, Zayıflama

Nanenin temel bileşeni olan mentol, vermiş olduğu serinlik ve rahatlık hissinin kaynağıdır. Eski çağlardan beri; ateş, yanık, iltihap, ateş ve vücut ağrısı şikayetleri olan insanlar için tavsiye edile...

  Diyet, Zayıflama

Karabaş otu, Akdeniz Bölümüne özgü olan ve ilkbahar ve yaz mevsimlerinde çiçek açan bir bitki olarak bilinir. Kullanımı çok eski zamanlara dayanan bu bitkinin, vücudumuza çokca faydası vardır. Çok sağ...

  Diyet, Zayıflama

Sütün içeriğinde yer alan disakkarid yapıda bulunan şekere laktoz ismi verilir. Vücut içinde laktozun sindirimine yardım eden enzim de laktaz ismi ile ifade edilmektedir. Ama her insanda laktoz şekeri...

  Diyet, Zayıflama

Geleneksel Kullanımı Sarıpapatya papatya ailesinden bir çiçektir. Tarih boyunca türlü tıbbi amaçlarla kullanılmıştır. Sarıpapatyanın geleneksel kullanım alanları; mide - bağırsak bozukluğu, şişkinlik...

  Diyet, Zayıflama

Çokça taze ve ılık su için. Su içmek vücuttaki toksinleri atmanıza yardım eder. Gün içerisinde 8-12 bardak su için. Ek olarak %100 doğal meyve suyu da vücudunuzu temizlemenize yardım etmektedir. Besle...

  Diyet, Zayıflama

Başta Avrupa olmak üzere bütün dünyada yüzyıllardır alternatif tıp alanında kullanılan ıhlamur, türlü kullanım şekilleri ile çok hastalığın tedavi sürecinde etkin bir rol oynamıştır. Ihlamurgiller ail...

  Diyet, Zayıflama

Küpeçiçeğigiller ailesinin bir üyesi olan yakı otu çok senelik bir bitki olarak bilinmektedir. Nemli yerlerde yetişmeyi seven bu bitki pembe, kırmızı renkleriyle göz alıcı olduğu kadar içerdiği tanen ...

  Diyet, Zayıflama

Latince ismi Pelargonium olan ıtır turnagagasıgiller ailesine özgü bir bitki türüdür. Boyu genelde 15-40 cm aralığındadır. Haziran-Temmuz ayları içinde mor ve pembe arasındaki bir tonda çiçek açan güz...

  Diyet, Zayıflama

Papatya çayı, bitkinin çiçek bölümlerinden elde edilen ve uzun senelerce boyunca hem tıbbi aynı zamanda güzellik için yararları bilinen bir çaydır. Bağırsak ve mide bozuklukları, anksiyete, uykusuzluk...

  Diyet, Zayıflama

Besin alerjileri bilhassa çocuklarda görülebilen ve ciddi tedbirler alınması gerekli olan bir hastalıktır. Besin alerjisi nihayetinde deride dökülmeler, kusma ve ishal gibi rahatsızlıklar söz konusudu...

  Diyet, Zayıflama

Karnabahara benzetilen brokoli, küçük yeşil yumrular durumunda olan haşlanarak yemeği hazırlanan bir tür sebzedir. Türkiyede tüketimi son dönemlerde gittikçe artan brokoli, içinde barındırdığı vitamin...

  Diyet, Zayıflama

Tüm gün bol ölçüde su için. Su, meyve suyu, sebze suları yahut bitki çayları gibi su bazlı sıvılar tüketin. Alkollü içeceklerden ve kafeinden uzak durun. Bu sıvılar vücudumuzun bütün bölgelerindeki za...

  Diyet, Zayıflama

Juniperus Communis olarak da bilinen ardıç yapraklarını dökmeyen bir ağaçtır. Yapraklarından ve meyvelerinden buharla damıtma yoluyla elde edilen ardıç yağı antiseptik, anti romatizmal, spazm giderici...

  Diyet, Zayıflama

Yüksek oranda C vitamini (askorbik asit) içeren kivi, A vitamini, folik asit, E vitamini ve K vitamini gibi vücut açısından hayati öneme sahip vitaminler açısından zengin meyvedir. Kalsiyum, magnezyum...

  Diyet, Zayıflama

Az tanınan bitkilerden biri olan çoban çantası nerdeyse çoğu yeşil alanda rastlanan her derde deva bitkidir. 40 cm boylarında beyaz çiçekleri olan Türkiye'de yaygın olarak yetişen ve her yerde kolayca...

  Diyet, Zayıflama

Ballıbabagiller familyasında yer bulan reyhanın ana vatanı Güney Asya'dır. Türkiye'de de Ege ve Akdeniz bölgelerinin kıyı şehirlerinde yetiştirilir. Tek senelik otsu bir bitki olarak bilinmektedir. Bo...

  Diyet, Zayıflama

Adaçayı, taze toplanmış ve kurutulmuş yaprakların demlenmesiyle elde edilir ve hayli şifalı bitkidir. Vücudumuza yeterince fazla yararı vardır ve çokça tüketmeye önem verilmelidir. Bu konumuzda adaçay...

  Diyet, Zayıflama

Süt tükettkten sonra rahatsızlık hissediyorsanız, her iki kimseden birinin ortak problemi olan laktoz intoleransından muzdarip olabilirsiniz! Toplumun büyük bir kısmını etkileyen laktoz intoleransı, s...

  Diyet, Zayıflama

Karabiber gibi biber türlerinden biri olan beyaz biber, tropik iklimlerde yetişen ‘’piper nigrum’’ ağacının meyvelerinden elde edilir. Karabibere göre aroması daha hafiftir. Beyaz biber nasıl bir bitk...

  Diyet, Zayıflama

Sıvılar Çok ölçüde sıvı tüketmek, toksinleri ve birikintileri vücudumuzdan atar. Bu, bütün vücudumuzu hücrelere kadar temizlemek için kolay bir metottur. Her gün minimum 2 litre sıvı tüketerek, hastal...

  Diyet, Zayıflama

Hamur işleri ve salata başta olmak üzere çokca yemekte kullanılabilen keten tohumu, insanların sağlığına gayet yararlıdır. Yapılmış olan son araştırmalar keten tohumunun çok hastalığın tedavisinde kul...

  Diyet, Zayıflama

Bitki çaylarının popülaritesi gün geçtikçe artmaktadır. Bunlardan biri olan ıhlamur senelerdir grip, soğukalgınlığı, bronşit gibi hastalıklarda kullanılmasının yanında ek olarak zayıflamaya ve güzelli...

  Diyet, Zayıflama

Süte benzeyen bir öz su taşıdığı için sütleğen adını alan bitkinin taşıdığı öz su zehirlidir. Bu sebeple önerilen miktardan fazlası kullanılmamalıdır. Çok senelik odunsu veya senelik otsu bitki olarak...

  Diyet, Zayıflama

Adını Artvin'de yetiştirilmesi ve bu şehrin bir dönem Trabzon'a bağlı olmasından ötürü alan Trabzon hurmasının, toplum dilinde bilinen diğer adı da cennet hurması yahut cennet meyvesidir. Bu meyve taz...