Soğuk

  Sağlık

Çin tıbbında vücudumuzun kimi noktalarına mikroplardan arındırılmış madeni çok ince uçlu özel iğneler batırılarak yapılan tedavi metodudur. Akupunktur, acus (iğne), puncture (batırmak) olmak üzere iki...

  Nedir?

Burnun iç yüzeyinde mukozal epitelden üretilen mukus salgısının, burun gerisinde normalden daha çok koyulaşıp boğazın arka bölümünde birikmeye başlaması ve genizden aşağı akmasına geniz akıntısı denir...

  Fitness

İskelet sistemi insan vücudunu ayakta tutan, insan bedeninin çok önemli yapıtaşlarından biridir. Iskelet sistemimiz biz uyurken bile aktif olarak görev yapar. Türlü etkenler, günlük aktiviteler ve hav...

  Diyet, Zayıflama

Salepgillerden ailesinin genellikle mor çiçekli bitkisinin toprakaltı yumrularıdan elde edilir salep. Soğuk kış günlerinin vazgeçilmezi, kokusuyla bile insanı kendine hayran bırakan salebin içerken ve...

  Yemek Tarifleri

Ülkemiz yemek kültürü konusunda gayet zengin olduğu bilinir. Her bölgenin ayrıca her ilin kendine has yemek kültürü vardır. Eskilerden gelen bir gelenek gibi nerede ise her yemeğin başlangıcı çorbayla...

  Yemek Tarifleri

Nane farklı biçimlerde kullanılabilen, bir çok sağlık sorununa iyi geldiği kanıtlanmış önemli bulunan bir bitkidir. Mide, sindirim sistemi, stress, soğuk algınlığı, ağız sorunları gibi konularda gayet...

  Yemek Tarifleri

Türkiye’de çok sevilen ve çok tüketilen, tatlıları ama özel olarak ta baklavayı taçlandıran Antep fıstığı, diğer bir adıyla Şam fıstığı lezzetli olduğu kadar yararlı da. İşte Antep fıstığının faydalar...

  Yemek Tarifleri

Yemeklerde kullanılan ve nerdeyse herkes tarafından tüketilen kaya tuzları çokca kimyevi maddelerle karışıp, işlendikten sonra sofralarımızda kullandığımız sofra tuzu şekline gelir. Sofra tuzunun ters...

  Blog

Kulak tıkanıklığı kulakta yer bulan östaki borusuyla ilgili bir durumdur. Kulakta östaki borusunun türlü sebeplerle tıkanması nihayetinde bir dolgunluk, tıkanıklık hissi oluşur. Bu his ağrı olarak vüc...

  Fitness

Egzersizlerin çok önemli noktası olan ısınma hareketleri, türlü sebeplerle ihmal edilmektedir. Egzersiz öncesi yapılması gerekli olan ısınma hareketleri genelde bir yük olarak görüldüğünden ya hiç yap...

  Sağlık

Boğazda hissedilen ve insanı öksürmeye mecbur bırakan, rahatsızlık duyulmasına neden olan kaşıntı haline “gıcık tutması” denmektedir. Genelde birden bire başlar ve devamlı öksürme ihtiyacı ortaya çıka...

  Yemek Tarifleri

Kalsiyum yönünden oldukça zengin olan kemik suyu hassaten kış mevsimindeki aylarda vücudumuzu güçlendirmek ve mikroplara karşı direnci artırmak için küçük büyük her kişinin tüketmesi gerekli olan bir ...

  Yemek Tarifleri

Tere tadı itibari ile alışık olmayanların açı bulduğu bir yeşil bitkidir. Turpgiller ailesinden olan bu ürün hassaten et yemeklerinin yanında hayli kullanılan sebzedir. Yemeklerinize lezzet katması ya...

  Yemek Tarifleri

Son zamanlarda güzelce bilinen olan kediotu doğal yatıştırıcı konumundaki bir bitki olarak bilinmektedir. Türkiyede de pratik bir şekilde temin edilebilen bu otu çok rahatsızlık için kullanabilirsiniz...

  Yemek Tarifleri

Narenciye ailesinden gelen greyfurt, portakal ve pomelo meyvelerinin doğal yollarla melezlenmesinden ortaya çıkmış bir meyve. Acı ve ekşi tadına karşın sağlık için yararları bir o kadar fazla. Mide ve...

  Yemek Tarifleri

Özel olarak çocukların ve gençlerin sevdiği bu tatlı, yaz aylarının vazgeçilmeyen iç serinletici atıştırmalığıdır. Dondurma, meyveli, çikolatalı, kahveli gibi çokca değişik aromaya sahip olabilir ve y...

  Blog

Öksürük, genel anlamda bir hastalık yahut sıkıntılı bir hal olmaktan çok vücudumuzun vermiş olduğu  şartlı bir tepkidir. Çünkü öksürük nefes yollarımızın temiz kalması için arada vücut tarafından devr...

  Fitness

Yaşadığımız kaygılarda, olaylarda vücüdumuzda meydana gelen fizyolojik birikimler yoğun bir enerjiye neden olur. Bu enerjiler de titreme, kalp çarpıntısı, hızlı nefes alışverişleri, ateş basması, yüzd...

  Sağlık

Yaz mevsimindeki aylarda serinlemek amacı ile girilen sular ve türlü deniz kazaları nihayetinde boğulma olayları yaşanmaktadır. Boğulmakta olan kişinin en kısa zamanda sudan çıkartılıp ilk yardım yapı...

  Yemek Tarifleri

Yaz günlerinin serinletici tariflerinden biri olan yoğurtlu soğuk çorba veyahut bir başka ifade ile soğuk yoğurt çorbası dilerseniz ekim ve şubat ayları arasında bile tüketebileceğiniz gayet lezzetli,...

  Yemek Tarifleri

Kış ayları gelip de soğuk algınlıkları baş gösterince, adı en çok anılmaya başlanılan ikili nane ve limondur. Eski zamanlardan beri nane ve limonun kaynatılmasının türlü rahatsızlıklara iyi geldiği bi...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Çocuklarda geniz akıntısı bazı hastalıkların belirtisi olabilir. Bu basit bir soğuk algınlığı veya alerjik bir hastalık olabileceği gibi tehlikeli bir hastalık da olabilir. Bu konumuzda çocuklarda gen...

  Yemek Tarifleri

Mevsim geçişlerinde ve kış mevsimindeki aylarda sıklıkla görülebilen hastalıkların başında grip geliyor. Grip olunca yapılabilecek şeyler ne yazık ki hastalığın etkilerini hafifletmekten öteye geçemiy...

  Yemek Tarifleri

Çörek otu çok hastalığa şifa olan mucizevî bir bitki olarak bilinir. Asırlar boyunca başta Asya, Avrupa ve Ortadoğu ülkeleri olmak üzere insanların sağlığına destek amaçlı kullanılmıştır. Çörek otu ya...