Kabak

  Diyet, Zayıflama

Gözler vücudumuzun önemli organlarından biridir. Ek olarak kalbin aynası olarak da nitelendirilen gözlerin sağlığını korumak ve ilerleyen yaşlarda göz problemleri yaşamamak için gençlik, ayrıca çocukl...

  Diyet, Zayıflama

Maydanozgiller familyasında yer bulan tek senelik bitki olan dereotu doğal olarak yetiştiği gibi kültür bitkisi olarak bahçelerde de yetiştirilir. Kendine has baharatlı bir kokusu olan dereotu daha fa...

  Diyet, Zayıflama

Vitamin ve mineral deposu kabak kabakgiller familyasındandır. Kabak meyve olarak kabul edilir. Sarı renkli çiçekleri vardır. Sürüngen bir bitki olarak bilinir. Kabak kalın kabuğuyla içerisindeki narin...

  Bahçe

Düşük kalorisi, kolay sindirimi ile yaz aylarının en sağlıklı sebzelerinden biri olan kabak, benzer zamanda diyet menülerinin de gözdesi. Tohum yöntemi ile mart ile mayıs ayları arasında dikeceğiniz k...

  Çocuk, Bebek Bakımı

A vitamini deposu, C vitamini zengini kabak en kolay pişen sebzelerden biri olma özelliğine sahiptir. Kalorisi çok düşük, besin değeri çok yüksek olan kabak hassaten fazla kilosu olan bebekler için ko...

  Diyet, Zayıflama

Salatalık ödem atıcı ve sindirime yardım eden özelliği ile diyet listelerinin önemli besinlerinden biridir.Yapısında bulunan Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Folik Asit, Vit...

  Diyet, Zayıflama

Vücudumuzu sağlıklı tutan ve antioksidan özelliği ile kişinin genç gözükmesini sağlayan E vitamini insanların sağlığı için gayet önemli bir bileşimdir. İnsan vücudunda üretilemez. Denge bozukluğu: E v...

  Bahçe

Kabak çiçeği dolması herkesçe bilinmeyen fakat bilenlerin de vazgeçmeden ve üşenmeden hazırladıkları bir yemektir. Genelde Temmuz gibi aylarda açan kabak çiçeklerini bu dönemlerde toplayarak lezzetli ...

  Bahçe

Değişik çok çeşidi bulunan kabak, kabakgiller ailesi içinde yer alır. Sağlığa gayet faydalı bir yaz mevsimi bitkisidir. Kabağın türlü yetişme alanları ve koşulları vardır. Kabak ılıman iklimleri seven...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Çocuk ve bebek beslenmesinde yumurta anne sütünden sonra en değerli besin maddesi sayılır. O neden ile de ek gıdalarda yumurtaya olabildiği miktardai olabildiği ölçüde fazla yer vermek gerekmektedir. ...

  Diyet, Zayıflama

Kadınların yaz ayları yaklaşırken akıllarındaki tek soru nasıl kilo verecekleridir. Bunun soucu olarak büyük bir telaşla kendilerine uygun diyet programını araştırmaya başlarlar. Kadınlara özel çok di...

  Diyet, Zayıflama

Meyve ve sebzeler vücut için gereken vitamin ve minerallerin kaynağıdır. Bu nedenle meyve ve sebze ayrımı yapılmadan hepsinden az da olsa yenilmelidir. Özel olarak mevsiminde meyve ve sebzeler bağışık...

  Bahçe

Sebze yetiştiriciliğinde sulama büyük önem taşır. Yapılarının % 60’ından fazlası sudan oluşan sebzeler, diğer ürünlere göre çok çok fazla suya ihtiyaç duyar. Her bir sebzenin suya olan ihtiyacı farklı...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Büyük bir heyecanla yolunu gözlediğiniz ve dünyaya gözlerini açtığı andan başlayarak bütün sevginizle büyüttüğünüz o minicik bebeğiniz hızla gelişmeye devam ediyor. O artık 5 aylık ve anne sütünün yan...