Depresyon

  Diyet, Zayıflama

Dünyanın çok yerinde yetişen sarı çiçekli bir bitki olan sarı kantaronun ekstreleri tıpta çok alanda kullanılmaktadır. Kılıçotu, kan otu, binbirdelik otu ve yara otu adlarıyla da bilinir. Sarı kantaro...

  Diyet, Zayıflama

İnsanoğlu yerleşik hayata geçtiği zaman tarımla uğraşmaya başlamıştır. İlk dönemlerde kendine yetecek kadar ekip biçerken, zaman geçtikçe artan nüfus, gelişen yeni iş sahaları nedeniyle tarım yapan in...

  Diyet, Zayıflama

Nanegiller ailesine ait olan melisa otu çok senelik otsu bir bitki olarak bilinir. İnce, uzun, tüylü, kenarları dişli yaprakları vardır. Bu yapraklar limon kokusunu andıran bir koku salgılar. 1 metrey...

  Diyet, Zayıflama

Kilo sorunları sporla ve sağlıklı beslenmeyle aşılabilecek bir sorundur. Kilo kaybı ve sağlıklı yaşam için düzenli spor faaliyetlerinde bulunulması önemlidir. Düzenli spor yapılırsa dolaşım sisteminin...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Okul çağındakiler başta olmak üzere çokca faktörden kolay bir biçimde etkilenen çocuklar, bu halin altından kolay bir biçimde kalkamayabilir. Anksiyete bozuklukları, son günlerde çocuklarda da görülme...

  Neden Olur?

Çağımızın hastalıkları arasında ilk sıralarda depresyon yer almaktadır. Gerek günlük hayatın stresi gerekse yaşanan olaylar insanlarda depresyona sebep olabilirken bu depresyonun önlenmemesi ve ilerl...

  Diyet, Zayıflama

Depresyon Kandaki düşük serotonin miktarı depresyon ile bağlantılıdır. Ama, canlı bir beyindeki serotonin miktarını tespit etmek imkansız olduğundan, bu teoriyi kanıtlayan bir çalışma bulunmamaktadır....

  Diyet, Zayıflama

Yerba mate ağacının yapraklarından elde edilen mate çayı kafein ve teobromin gibi uyarıcı maddeler içerir. Son senelerde içindeki uyarıcı maddeler sebebi ile özel olarak kilo vermek isteyenlerin ve yo...

  Kadınlar

Doğal ürünlerle formda kalınması denince akla ilk gelen bitkilerle zayıflama yöntemidir. Bitkilerin metabolizmayı hızlandırma özelliğine ek olarak düşük kaloriye sahip olmaları birer avantaj sayılır. ...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bireysel almayın. Çoğu anne-babanın yaptığı hata budur. Eğer genç çocuğunuzun davranışını bireysel alırsanız, size saldırıyor düşüncesine kapılırsınız. Söylemesi kolay ama, eğer bu duyguyu bir kenara ...

  Sağlık

Ergenlik çağı, her insanın bir dönem geçirdiği zor bir süreçtir. Ergenlik çağı genellikle kızlarda daha erken erkeklerde ise daha geç başlar. Peki ergenlik dönemini zorlaştıran unsurlar nelerdir? Erg...

  Sağlık

Depresyon hafife alınmaması gereken bir ruh sağlığı sorunudur. Son zamanlarda adı sıkça duyulan bir rahatsızlık olmakla birlikte depresyon hakkında birçok yanlış bilgi bulunmakta ve depresyon hastalığ...

  Diyet, Zayıflama

Sıkışık ve meşgul sabahlarda, kahvaltıyı öncelik durumuna getirmek gayet zordur. Lakin güne nasıl başladığınız gerçekten önemlidir. Eğer sabah kahvaltı hazırlayacak halde değilseniz veyahut zamanınız ...

  Diyet, Zayıflama

Safranın sindirim sistemi üstündeki etkileri hayli fazladır. Kolay yoldan zayıflamak isteyenler için gayet etkili bir yöntem olan safran çayı benzer zamanda birçok sağlık sorununa gelir. Sağlıklı ve k...

  Diyet, Zayıflama

Doğanın sunduğu yararları inceleyen, eski bir disiplin olan alternatif tıbbın verileri günümüz şartlarında laboratuvar ortamında incelendiğinde ilginç bilgiler sunar. Safran da bunlardan biridir. Safr...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Gencin pozitif tavırlı bir biçimde yetiştirilmesi onun ergenliğin çalkantılı sularını etkili halde geçmesini sağlamaktadır. Pozitif İç Konuşmayı Öğretin Genç çocuğunuza negatiflikle mücadele etmeyi öğ...

  Sağlık

Depresyon, günümüzde her yaş grubunda görülen ve son dönemde çağımızın hastalığı olarak öne çıkan bir rahatsızlıktır. Depresyon zamanı, kişiyi zorlu bir süreç ve mücadele beklemektedir. Bu durum ile i...

  Neden Olur?

Zona hastalığının oluşumunun tek nedeni ‘’Herpes Zoster’’ virüsleridir. Oldukça zor süreçler geçirmeye neden olan bu hastalık halk arasında genelde gece yanığı ya da kuşak hastalığı olarak bilinmekted...