Bulgur

  Diyet, Zayıflama

Posa, genel tabirle yiyeceklerin sindirilmeyen bölgelerine verilen isimdir. Başta sindirim sistemi üstünde olmak üzere insanlara sağladığı çokca fayda bulunur. Bu sebeple her gün sürekli olarak posanı...

  Diyet, Zayıflama

İki kişi arasında veyahut ikişer insandan oluşan iki takım arasında oynanan tenis, fiziki güç, zeka ve dayanıklılık üstüne kurulu olimpik bir spor dalıdır. Bir tenisçinin başarısı kondisyonu kadar den...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Tahıllar, lif ve B vitamini bakımından zengin olduğundan dolayı yetişkinlerin beslenmesinde olduğu gibi bebek beslenmesinde de önemlidir. O nedenle ek gıdaya geçiş aşaması olan 6 aydan sonra sebze çor...

  Diyet, Zayıflama

Kilo sorunu olan kimseler için hangi besinlerin kilo aldırdığı, hangilerinin kilo vermeye yardım eden olduğu önemlidir. Ekmek, makarna, pilav derken kafa karıştıran sorulardan biri de bulgur pilavının...

  Bahçe

İç Anadolu ve Doğu Anadolu bölümünde sofralarda yemeğiyle, salatasıyla, çayıyla göze çarpan madımak otu kuzukulağıgiller familyası içinde yer alır. Çok senelik bir bitki olan bu ot doğada kendi kendin...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bebeklik döneminin bitmesiyle birlikte anne ile çocukları arasında özel olarak sebze tüketimi konusunda anlaşmazlıklar yaşanır. Bunun sebebi çocukların, sebzelerin tatlarına karşı önyargılı olmaları v...

  Diyet, Zayıflama

Baklagiller arasında yer bulan yeşil mercimek hayli besleyici ve protein bakımından gayet zengin bir gıda türüdür. Yeşil mercimeğin içerisinde bolca lif, A, B1, B2 vitaminleri ve demir, kalsiyum, sody...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Turpgiller ailesine ait olan lahana mucize besinler arasında yer bulur. Lahananın bebek beslenmesine 12. aydan başlayarak dahil edilmesi gerekmektedir. Bunun nedeni ise lahananın bebekte gaz yapma iht...