Nane

  Diyet, Zayıflama

Nane yüzyıllardır çiğ olarak, suyu çıkarılarak, kaynatılıp çayı hazırlanarak ve de kurutularak tüketilen mucize bir bitki olarak bilinmektedir. Sakızlardan içeceklere ve yemeklere kadar günlük hayat i...

  Diyet, Zayıflama

Kısa zaman içinde kilo vermek istiyor iseniz üç günlük domates suyu diyeti sizin için ideal olabilir. Benzer zamanda detoks diyeti de olan bu diyetin başarılı olması için diyet listesine tam anlamıyla...

  Diyet, Zayıflama

Mide, sindirim sistemi organıdır. Kaslardan oluşan bu organımız hayli esnektir. Belli bir kapasiteye sahiptir. Yemek yerken kapasitesini aştığımızda, mide esnek yapısıyla büyümeye devam eder. Bu hal b...

  Diyet, Zayıflama

Diyet yapanların ortak sorunudur gece acıkmak. Gece acıkan kişiler kendilerine hakim olmaya çalışır, bazen de aç yatmak için çaba göstermektedir. Diyetlerinde istikrar sağlamak isteyen bireyler bazen ...

  Diyet, Zayıflama

Mentha adlı ağaç ailesinin bir bitkisi olan nane, dünyada takriben 25 değişik türe sahiptir. Ferahlatıcı kokusu ve güzel tadıyla neredeyse çoğu yerde nane kullanımı karşımıza çıkar. İçeceklerden tutun...

  Diyet, Zayıflama

Fazla kilolar yahut gereksiz yağlanma çokca kişinin ortak sorunudur. Kilo sorununa karşı iyi bir diyet ve iyi bir idman programı gereklidir. Bu tarz bir programa ek dokunuşların yapılmış olması kilo s...

  Bahçe

Yemek kültürümüzün vazgeçilmeyen baharatlarından biri olan naneyi, yemeklerden şifalı karışımlara kadar çokca alanda kullanıyoruz. Bu güzel kokulu bitkiyi hazır almak yerine küçük saksı içinde veya ba...

  Bahçe

Beyaz yapraklı, yaprakları ince ve kokusu limona benzeyen bir bitki olan melisa otu yapısındaki uçucu yağlar ve tanen maddesiyle birçok rahatsızlığa iyi gelir. Nane ailesine ait olan bitkinin genel aç...

  Diyet, Zayıflama

Eski senelerden beri şifa kaynağı olarak kullanılabilen nane limon çayı kuru veyahut taze nane ile limonun karıştırılmasıyla elde edilir. Nane limon hassaten mide bulantısında, mide üşütmesinde, nered...

  Diyet, Zayıflama

Lahana lezzetli ve şifalı oluşuyla bilinen kış sebzelerinin başında gelir. Tür tür kullanım alanıyla ekim ve şubat ayları arasında hayli tercih edilir. Kilo vermek için kullanılan suyunun yanında turş...

  Diyet, Zayıflama

Öksürük genelde soğuk algınlığının etkisiyle oluşur. Bazen öksürük baş göstermesi için başka bir hastalığın etkisi olmak zorunda değildir. Öksürük kendi başına göğüs üşütmesinden de kaynaklanabilir. C...

  Diyet, Zayıflama

Güçlü kokusu ve gri yeşil yaprakları ile bilinen adaçayı bu günlerde sıklıkla tercih edilen şifalı bitkilerden birisidir. Birçok değişik bölümde değişik çeşitleri yetişebilmektedir. Türkiyede ise hass...

  Diyet, Zayıflama

Ballıbabagiller ailesinden 'mentha' türüne ait ve dünyada 25-30 kadar türü bulunan, ıtırlı bitkiler sınıfından sağlıklı olmak açısından son derece yararlı, güzel kokulu bir bitki olarak bilinmektedir....

  Diyet, Zayıflama

Ekim şubat arası ayların sürekli görülebilen hastalığı olan grip, yaygın bir problemdir. Kaynağı olan virüs sebebi ile de kesin bir korunma yöntemi bulunmaz. Kolayca bulaşabilir ve atlatılması zor bir...

  Bahçe

Mutfaklarda hep kullanılan naneyi evinizin balkonunda kolay bir biçimde yetiştirmek mümkündür. Ek olarak evinizde balkon yoksa iç mekanlarda da nane yetiştirmek mümkündür. Nene Bitkisinin Sağlıklı Büy...

  Bahçe

Lamiaceae familyasına ait olan nane güzel kokulu ve uzun ömürlü bir bitki olarak bilinmektedir. Toprağın üzerinde ve altında geniş alana yayılan kolları ve dik, kare, dallanmış gövdesi vardır. Yaprakl...

  Diyet, Zayıflama

Nanenin temel bileşeni olan mentol, vermiş olduğu serinlik ve rahatlık hissinin kaynağıdır. Eski çağlardan beri; ateş, yanık, iltihap, ateş ve vücut ağrısı şikayetleri olan insanlar için tavsiye edile...

  Diyet, Zayıflama

Beslenme uzmanlarının önerdiği besleneme biçimi alkalidir. Peki alkali beslenme ve zayıflama nedir? Sağlıklı yaşam standardı oluşturmaya çalışan kimseler için alkali beslenme tavsiye edilir. Besinler ...

  Diyet, Zayıflama

Yaşlanmayı hızlandıran bazı zararlı maddelerin vücutta birikmesi durumu her insanda yaşanmaktadır. Bu zararlı maddelerin vücutta birikmesi türlü nedenlere dayanmaktadır. Bunlardan bazıları beslenme, s...

  Diyet, Zayıflama

Yaprakları ve sapları salata biçiminde çiğ veyahut yemek olarak pişirilerek yenen bir sebze türü olan semizotu çok yerde yetişebilme özelliğine sahiptir. Semizotu Yemeği  Kıymalı ya da zeytinyağlı ola...

  Diyet, Zayıflama

Çok senelik otsu bir bitki olan gülhatmi, Türkiye'de bol ölçüde yetişir. Çiçekleri mor, sarı, beyaz ve kırmızı gibi türlü renklerdedir. Gülhatmi çiçeği toplum içinde hire, deve gülü ve silindir çiçeği...

  Ev İşleri, Tamirat

Kelebek ile karıştırılan güveler, ara sıra evlerimizde tahıllarda ve giyim eşyalarında görülebilirler. Bu canlılara müdahale edilmezlerse kısa zaman içinde tahılları ve giyim eşyalarını kullanılamaz h...

  Bahçe

Başarılı halde bahçe bitkisi yetiştirmek ve büyütmek çoğu kimsenin düşündüğü gibi zor değildir. Bu işi öğrendiğiniz zaman gerçekten bir tutkuya dönüşür. Tohumlarınızı ekip onların büyüdüğünü görmek ve...

  Bahçe

Ferahlatıcı kokusu ve lezzetli tadı ile çokca alanda kullanılabilen nane, insanların sağlığı için gayet önemli bir bitki olarak bilinmektedir. Beslenmenin dışında çokca üründe renk ve koku verici madd...