Kansızlık

  Yemek Tarifleri

Güney Amerika kıtasında hassaten Peru'da üretilen pepino meyvesi tropik bir meyvedir. İnce kabuklu olan pepino meyvesi içinde çekirdek bulundurmaz, bu sebeple meyvenin tamamı tüketilebilmektedir. Arom...

  Yemek Tarifleri

B12 vitamini vücut sağlığımız için çok önemlidir. Çokca görevinden başka, esas görevi kırmızı kanın üretilmesi ve sinir sisteminin korunmasıdır. B12 vitamini suda eriyen bir vitamin çeşididir. B12 vit...

  Yemek Tarifleri

Çok rahatsızlığın tetikleyicisi olan kansızlık her yaş grubunda görülebilen bir rahatsızlıktır. Genetik faktörlerin yanında beslenme ve yaşam düzenine göre meydana gelen kansızlık, birtakım önlemlerin...

  Sağlık

Akdeniz anemisi, tıp alanında Talasemi olarak bilinen, Akdeniz ülkelerinde görülebilen ve nesilden nesile kalıtım (genetik) ile geçen bir tür kansızlık hastalığıdır. Kana rengini veren alyuvarların ya...

  Sağlık

Gelişmemiş ve gelişmekte olan toplumların en büyük sorunlarından biri demir eksikliğine bağlı anemidir. Hassaten çocuklarda görülebilen hastalığın tedavi edilmemesi gelişim bozukluklarına ve zeka puan...

  Yemek Tarifleri

Meyvelerinin olgunluğuna göre renkleri kırmızı, koyu kırmızı veya siyahımsı olan, sulu ve asidik dutlar karadut olarak bilinmektedir. Bol sulu ve aroması bol bir meyvedir. İçerisinde yüksek ölçüde dem...

  Yemek Tarifleri

Sağlıklı hayat yaşamak için yeterli ve dengeli beslenmek çok önemlidir. Yeterli ve dengeli beslenmek için de gereken ölçülerde, besinlerde bulunan besin öğelerinden almamız gerekmektedir. Bu besin öğe...

  Yemek Tarifleri

Akdeniz anemisi, alyuvarların yapısında yer bulan hemoglobin molekülünün bozulmasıdır. Hemoglobin yapısındaki bozulma nedeniyle kırmızı kan hücreleri hızla yıkılır. Böylelikle kansızlık gözlenir. Çok ...

  Yemek Tarifleri

Şalgam havuç olarak da bilinen siyah havuç şalgam suyunun ham maddesi olarak bilinmektedir. Şalgam yaparken kullanılmasının peşi sıra siyah havuç suyu olarak da tüketilebilmektedir. Ek olarak, yapılmı...

  Yemek Tarifleri

Ülkemizin her yerinde rahatlıkla bulunan ve bilhassa Akdeniz bölümünde bolca yetişen keçiboynuzu, insanların sağlığına çok yönden katkı sağlamaktadır. Devamlı yeşil kalan ağacından siyah boynuz halind...

  Güzellik Sırları

Şampuan reklamlarından aşina olduğumuz, kendine güvenen, mutlu kadınlar ve erkeklerin sırrı tabi ki sağlıklı, güzel ve havalı saçları. Gündelik hayatta da hal çok değişik değil. En değerli aksesuarımı...

  Sağlık

Hemoglobinin kanda bulunması gerekli olan miktarın altında olması kansızlık diğer adı ile anemi sorununu ortaya çıkarır. Kanda bulunması gerekli olan asgari değer erkekte 13 g/dl, kadında  12 g/dl dir...

  Fitness

Dalış en basit tanımıyla sualtına inmeyi tanımlayan kelimedir. Aletli ve aletsiz olmak üzere iki gruba ayrılan dalışın serbest dalış, tüplü dalış, çan dalışı, scuba dalışı gibi çeşitleri vardır. Su sp...

  Sağlık

Ayak üşümesinin bir çok değişik sebebi vardır. Çoğu; sağlık sorunlarının başlangıcı olarak meydana gelir. Aşırı kansızlıktan ötürü ayaklar yün çoraplar içerisinde ve yazın en sıcak günlerinde dahi üşü...

  Yemek Tarifleri

Kırmızı kantaron iki senelik ömrü olan ve boyutları 10 ile 50 cm arasında farklılık göstere otsu bir bitki olarak bilinir. Türkiyede kırmızı kantaron adı dışında, Kanotu, Koyunkıran, Kepirotu, Binbird...

  Yemek Tarifleri

Sağlıklı yaşamın desteklerinden olan vitaminler her meyvede olduğu gibi portakalda da bolca bulunmaktadır. Portakal denince ilk akla gelen C vitamini olsa da C vitamini dışında da portakalın barındırd...

  Yemek Tarifleri

Buğday ruşeym, buğdayın işlenerek una dönüştürülmesi esnasında elde edilir. Elde edilmesi esnasında özel işlem uygulanmaktadır. Besleyici yönü hayli kuvvetli bir besindir. Ek olarak 1 ton buğdayın işl...

  Yemek Tarifleri

Şeker pancarı ıspanakgiller ailesinden etli kökünden şeker üretimi yapılmış olan 2 senelik bir tarım bitkisidir. Boyu yetiştiği yerin fiziki koşullarına göre 85-180 cm arasında farklılık gösteren şeke...

  Güzellik Sırları

Tıp literatüründe ‘alopesi areata’ ismi ile de ifade edilen saçkıran sorunu saç dökülmesi problemine neden olan bir durumdur. Genelde saç dökülmesi olarak kendisini gösterse de kaş, kirpik, sakal dökü...

  Blog

B vitamini diğer vitamin çeşitleri gibi tek tip değildir. Toplam sekiz türü bulunan bu vitaminler, “B grubu vitaminler” veyahut “B kompleks vitaminleri” olarak adlandırılırlar. B grubu vitaminleri bir...

  Yemek Tarifleri

Çoğu sebze pişirilerek yenebildiği gibi çiğ olarak tüketilme özelliğine de sahiptir. Sürekli tükettiğimiz çiğ sebzelerden biri olan havuç içerisinde, bizim bildiklerimizin dışında daha çokca fayda sak...

  Blog

Kansızlık kanın içerisindeki bazı bileşenlerin az olmasından kaynaklanan bir durumdur. Kansızlığın tıptaki adı anemidir. Anemi, oksijeni dokulara taşıma görevi olan hemoglobinin sayısının az olması il...

  Blog

Ayak altı terlemesi genelde hayatımızı kabusa çevirmektedir. Bazen terleyerek başlayan bu yanma şişme ile devam etmektedir. Üzerine basmakta zorlanacak ayrıca patlayacak gibi hissettirmektedir. Bu yan...

  Yemek Tarifleri

Yaz mevsiminin vazgeçilmezi üzüm meyvesi, türlü alanlarda kendisinden yararlanılan bir bitki olarak bilinir. Türkiyede de yetiştirilen bu meyve kütük ve asmalarda yetişmektedir. En yararlı bölümünün ç...