Selenyum

  Güzellik Sırları

Lezzetli yaz meyvelerinden biri olan şeftali genel sağlığınıza olduğu kadar cilt sağlığınıza da katkıda bulunuyor. Şeftalinin içerdiği vitaminler ve minerallerle cildinizi şımartmaya ve benzer zamanda...

  Güzellik Sırları

Sigara, çevre kirliliği ve güneş ışınlarının neden olduğu serbest radikaller kırışıklıklara ve yaşlılık lekelerine neden olur. Cilt dokusunun ihtiyacı olan gıdalardan zengin beslenmek, cildin yumuşak,...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Anne olmak bütün kadınlar için doğuştan gelen bir iç güdüdür. Her kadın bir gün bebeğini kucağına alacağı günü hayal eder. Hamile kalmak için bir çok yol dener. Fakat bazı hallerde çiftler düzenli bir...

  Güzellik Sırları

Daha aydınlık ve genç bir cilt düzenli yenilenen epidermis hücrelerinin kendilerini yenileyen döngüsünden sağlanmaktadır. Yaşlandıkça bu yenileme süresi artar bu da cildin parlaklığını yitirmesine, kı...

  Blog

Yaz aylarındaki rahatlıkların, gevşemelerin sonrasında kış mevsimi çoğumuz için hastalıklarla mücadele dönemidir. Haliyle zor geçmektedir. Peki, bu zorlu ve çetin ayları en zararla nasıl atlatabiliriz...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Sağlıklı beden ve zihin gelişimi için bebeklere en faydalı besin anne sütüdür. Altıncı aydan başlayarak ek gıdalara geçiş sürecinde uzmanların önerdiği besinler sırası ile yoğurt, sebze çorbaları ve m...

  Güzellik Sırları

Yumru görüntüsüyle patatese tadıyla turpa ve enginara benzeyen ayçiçeği ailesinin bir üyesi olan yer elması, yemeklerde ve salatalarda kullanılması yanında sebze olmasına karşın meyve gibi de tüketile...

  Diyet, Zayıflama

Son günlerde pekçok kimse fazla kilolarından şikayet etmekte ve bunu yapmak için çaba harcamaktadır. Bu yolda yapılacabilecek en iyi şeylerin başında spor gelir. Sporun da iyi bir beslenme programı il...