Limon

  Diyet, Zayıflama

İçerisinde çok vitamin, asit, mineral ve demir barındıran ayrık otu ilkbahar başlangıcında toplanır. Yıkanarak topraktan temizlenir ve kurutulur. Tekrardan 55 derecelik yapay ısıda kurutulur. Tam anla...

  Diyet, Zayıflama

Sarmısak çayı, kilo vermeye yardım eden olması nedeni ile hassaten diyet listelerinde devamlı yer bulan bir çaydır. Yemeklerden önce yenildiğinde kilo vermeye yardım eden bu çay, bir diyet eşliğinde t...

  Diyet, Zayıflama

Sıcak bölümlerde yetişen kakule bitkisi zencefilgiller ailesindendir. Azami 5 metreye kadar uzayan bu bitki odunsu, çok senelik ve koca yapraklıdır. Yabani olarak büyüyen kakule daha fazla Hindistan’d...

  Sağlık

Sağlıklı dişlere sahip olmak ağız sağlığı başta olmak üzere çokca halde önemsenmesi gerekli olan bir konudur. Temiz ve güçlü dişlere sahip olabilmek için ağız bakımının ihmal edilmemesi gerekmektedir....

  Sağlık

Sindirilemeyen yiyecek ve içeceklerin mide sıvıları ile birlikte ağız yoluyla dışarı atılması olayına kusma denilir. Kusmanın nedeni bir virüsten veya rahatsızlıktan ileri gelebilir. Hassaten sindirim...

  Sağlık

Midede meydana gelen üşütmeler şahısların yaygın olarak sıkıntı çektiği konuların başında gelir. Hassaten kış aylarına geçiş devirlerinde sıkça gözlenen mide üşütmesi ani ısı değişimleri ile de gözlen...

  Sağlık

Hayatın olağan akışında karşılaştığımız mide şişkinliği, ilk başlarda çok önemsemediğimiz ama kimi kez baş edilmesi güç bir duruma gelip acıya, moral bozukluğuna dönüşen rahatsızlıklardan birisidir. M...

  Sağlık

Gün içinde sıklıkla karşılaşılan yaralanmaların başında yanıklar geliyor. 1. derece ve nisbeten 2. derece yanıkların izleri kalıcı olmazken, su toplamış ve enfekte olmuş 3. derece yanıklar kalıcı izle...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bebeklerde türlü nedenlerden ötürü oluşabilecek öksürük çoğu anneyi endişelendirmektedir. Bu öksürük bazen her bebekte karşılaşılabilecek bir hal olduğu gibi bazen de tehlikeli olabilir. Önemli olan b...

  Sağlık

Eğer safra taşınız var ise ve en direkt safra kesenizi ve ciğerlerinizi temizlemek istiyor iseniz, elma suyu arındırıcısını kullanabilirsiniz. Bu, 7 günlük ciğer ve safra taşı detoksudur.  Safra temiz...

  Diyet, Zayıflama

A, C ve K vitaminleri ile potasyum, kalsiyum, demir, bakır, kükürt gibi mineralleri içeren maydonoz, maydanozgiller familyasında yer bulan iki senelik otsu bitki türlerinden biridir. İçerdiği zengin v...

  Blog

Türkiye dahil olmak üzere ılıman ve orta kuşak iklimlerinde mevsim geçişleri çok ani olabilir. Sıcak havalardan soğuk havalara yahut tersi duruma hızlı halde geçmek vücut üstünde psikolojik ve fiziki ...

  Sağlık

Boğazınızın şişliği bir gripten, geniz akıntısından veyahut bir önceki geceki konserde biraz fazla bağırmaktan ötürü olsun, boğazınızın arkasında hissettiğiniz o yanma hissi acı verici ve uyuz edicidi...

  Sağlık

Hazımsızlık kimi zaman çok kişinin başına gelmiş bir rahatsızlıktır. Çabuk doyma, yemek sonrası şişkinlik, karnın üstünde ağrı ve mide bulantısı halinde ortaya çıkabilen hazımsızlık kişinin günlük hay...

  Sağlık

Vücudumuza yerleşen virüslerin enfeksiyonlar oluşturması sonucu oluşur siğil. El sıkışma ile bile bulaşabildiği ve en bilinen bulaşma yöntemi olduğundan dolayı genel olarak el de görülmektedir. Ayak, ...

  Sağlık

Ekim şubat arası ayların gelmesiyle çok kişide hastalıklar baş gösteriyor. Bu hastalıklardan biri de türlü nedenlerde ortaya çıkabilen öksürük. Öksürük kimi zamanlarda ilerlediğinde balgamlı öksürüğe ...

  Fitness

Beğendiğiniz bir pantolonun vitrindeki mankende durduğu gibi durmaması basenlerinizin genişliğinden ve bu bölümde depolanmış yağlardan kaynaklıdır. Vücuttaki orantısızlığın sebebi olarak gördüğünüz ba...

  Diyet, Zayıflama

250 ml. su için. Bunu 2 veyahut 3 saatte bir tekrarlayın. Tat vermek için limon yahut limonun suyu ekleyebilirsiniz. Bu işleme 3 veyahut 4 gün devam edin. Doktorlar bu süreyi aşmamanız gerektiğini söy...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bebeklere yedirilmeye korkulan bakliyatlar arasında mercimek de yer bulur. Bu halin temel nedeniyse mercimeğin gaz yapıcı etkisi olmasıdır. Fakat kırmızı mercimek bu anlamda diğer mercimek türlerinden...

  Sağlık

Solunum veyahut ağız yoluyla vücudumuza girmek isteyen mikropları engellemeye çalışan bademcikler filtre görevi görür. Fakat bazı hallerde bu mikroplara karşı vücut direnci düşebilir. Bu halde şişme v...

  Sağlık

Adet sancısı, adet öncesi veya adet olurken çoğu kadının sıkça yaşadığı rahatsızlıklardan birisidir. Kadınların takriben %50'si kasıklarda başlayan kramp biçimindeki şiddetli ağrılardan şikayetçidir. ...

  Sağlık

Tükürük ağız sağlığı için önemlidir. Ağzı nemli tutar, yiyecekleri parçalar ve ağzı bir takım bakterilerden korur. Benzer zamanda dişlerin ve dilin temiz kalmasını sağlamaktadır. Hal böyle olunca tükü...

  Sağlık

Larenks gırtlak diye bildiğimiz organın tıp dilindeki adıdır. Larenjit ise gırtlak iltihabına denir. Ses tellerinin gırtlak içerisinde olduğunu düşünürsek larenjit pek önemli ve tedavi edilmesi gereke...

  Sağlık

Su Yaşa ve vücut bileşimine göre insan vücudumuzu yüzde 60 ile 75 sudan oluşur. Toksinleri vücudumuzdan atmak için suya ihtiyaç vardır ve günlük yenilenmesi gereklidir. Karaciğerin çalışabileceği saf,...