Hafif

  Güzellik Sırları

Aroması Türk damak tadına hayli uyumlu olan sumak türlü yiyecekler içinde kullanılabilmektedir. Yiyecek olarak tüketilmesinin peşi sıra cilt için dışarıdan doğal ürün olarak da kullanılmaktadır. Sumağ...

  Güzellik Sırları

Genel anlamda bir cilt problemi olarak görülebilen sivilceler, kalıcı olmadığı sürece bir önemi bulunmaz. Sivilce envaiçeşit cilt tipinde görülebileceği gibi yağlı cilde sahip olanlarda daha çok görül...

  Güzellik Sırları

Her bireyin cilt yapısı birbirlerinden farklıdır. Bunu yapmak için insanların cilt yapısına münasip olan peelingi bulmaları ve kimi kez peeling uygulamaları yapmaları gerekmektedir. Peeling Nedir? Pee...

  Güzellik Sırları

Şahısların yüzünde yer bulan her ayrıntı güzellik açısından önemlidir. Yüze münasip doğru saç kesiminin uygulanması ve doğru makyaj ürünlerinin tercihi kadar kaşın biçimi de önemli kabul edilen bir un...

  Diyet, Zayıflama

Detoks, uzun zaman boyunca vücutta türlü sebeplerle birikmiş olan toksinlerin, kısa süreli bir diyet programıyla vücudumuzdan uzaklaştırılmasına dayanır. Bu diyette hiçbir halde hayvansal gıdalara yer...

  Diyet, Zayıflama

Ginseng çayı fiziki ve ruhsal yorgunluğa iyi gelir ve çokca rahatsızlığın tedavisinde kullanılmaktadır. Türkiyede de satılan ginseng çayı Asya ve Amerikan ginsenginden elde edilmektedir. Ginseng çayı,...

  Diyet, Zayıflama

Çalışanlar günün büyük bir kısmını iş yerlerinde geçirirler. Uzun zaman hareketsiz kalınması sonucu kilo verebilmek hayli güçtür. Ayrıca var olan kilonun korunabilmesi bile kişi için zor olabilir. O y...

  Diyet, Zayıflama

Yaz sıcaklarında beslenmeye özen göstermek ve doğru beslenmek önemlidir. Sıcak hava sebebi ile besinlerin saklanması da ek olarak önem taşımaktadır. Yağlı ve ağır gıdalar havanın sıcak olduğu dönemler...

  Güzellik Sırları

Kışın rüzgar yazın güneş gibi hava koşulları yanında C ve E vitaminlerini eksikliği ve yaşlanmaya bağlı olarak yaşanan cilt kuruluğu cildin gereken nemden yoksun olmasıdır. Pul pul dökülmelere ve cild...

  Güzellik Sırları

Cilt yüzeyinde oluşan ölü hücreleri ortadan kaldırarak pullanmaları gidermek, lekelerin görünümünü azaltmak, ek olarak cildimizde canlı ve sağlıklı görünüm kazanmak amacı ile yapılmış olan peeling uyg...

  Güzellik Sırları

Cildin elastikiyetinin korunması, direncinin artırılması ve erken yaşlanmanın önüne geçilmesi adına cilt sağlığında cildin neminin korunması hayli önemlidir. Nem kaybıyla yaşanacak cilt kuruluğu, cilt...

  Diyet, Zayıflama

Lezzetli yemeklerin sırlarından biri olan sarmısak çok özelliği vesilesiyle lezzetinden değişik amaçlar için de kullanılır. En son zayıflatıcı özelliği ile karşımıza çıktı. Zayıflamak isteyenler taraf...

  Diyet, Zayıflama

Brokoli, yemeklerin yanında hafif tadıyla salata olarak iyi bir besin olmasının yanı sıra kür olarak uygulandığı zaman da sağlık dağıtan bir sebzedir. Kadınların büyük çoğunluğunda memede oluşan kist ...

  Kadınlar

Kol yağlarını eritmek ve ince bir kola sahip olmayı her kadın ister. Bu istek özel olarak yaz ayları yaklaştıkça artış göstermektedir. Kimi kadınlar sıkılaşma egzersizleri uygularken kimi kadınlar ise...

  Diyet, Zayıflama

Zamanımızda seve seve tüketilen beyaz çay, yeşil çay ve siyah çay ile benzer bitkinin yapraklarından elde edilmektedir. Beyaz çay, bu çaylardan değişik olarak yaprakların işlenme tekniği ve yaprakları...

  Diyet, Zayıflama

Şeker hastaları tatlı ihtiyaçlarını birkaç kolay tarifle giderebilirler. Tatlı zevkinden mahrum kalmamak için şeker hastalarına özel hazırlanmış bir kaç tatlı tarifini inceleyelim. Yediğiniz her çeşit...

  Güzellik Sırları

Sağlıklı cilt olarak kabul edilen normal ciltlerde canlı ve parlak görünümün korunması adına temizlikte dikkatin açılması gereken küçük unsurlar söz konusudur. Cilt ne kadar sağlıklı ve normal olursa ...

  Güzellik Sırları

Problemsiz cilt tipleri arasında gösterilen normal ciltlerin hiç problemsiz olması imkansızdır. Bu açıdan normal ciltler için yapılabilecek en doğru tanımlama; nem oranı, yağlanma, kuruluk ve akne pro...

  Güzellik Sırları

Cilt sorunlarının başında gelen kırışıklıklar için alınabilecek en etkili yöntem; kırışıklıklar oluşmadan uygulanacak önlemlerdir. Kırışıklıklar oluştuktan sonra gidermeye çalışmak, önceleri alınacak ...

  Diyet, Zayıflama

Semizotu, en fazla 30 santimetreye kadar boylanabilen otsu bir bitki olarak bilinir. Yuvarlağa yakın oval biçimli, yeşil renkli etli ve sulu yaprakları vardır. Yaprakları salata olarak yahut ıspanak g...

  Kadınlar

Bir çok sağlık sorununa yol açtığı için, kişinin kilo değerinin ne çok az ne de çok fazla olmaması gerekmektedir. Kişinin ideal kilosunun hesaplanabildiği oldukça değişik hesaplama yöntemleri olmasına...

  Diyet, Zayıflama

Ofisler çalışan insanların nerdeyse uzun zaman hareketsiz kaldıkları çalışma alanlarıdır. Hareketsiz kalmanın vermiş olduğu aşırı kilo alımları, kemiklerde hamlama, eklem ağrıları gibi bir çok rahatsı...

  Diyet, Zayıflama

Mutfaklarda kullanılan karbonatın insan vücuduna çok yararı bulunur. Karbonat zayıflamada kullanılan yöntemdir. Ama kilo vermeye yardım eden olmasının dışında karbonatın başka yararları da bulunur. Ku...

  Diyet, Zayıflama

Akşam yemeğinin saat kaçta yenileceği uzmanları da ikiye bölmüş halde. Ama hayat şartları, yemek saatlerini de sabit kılmıyor. Bilhassa sağlıklı beslenme zamanlarında ve diyet yaparken daha büyük soru...