Bitki

  Diyet, Zayıflama

Ginseng bilhassa Uzakdoğu’da yaygın olarak kullanılabilen çok ünlü şifalı bir bitki olarak bilinmektedir. Çince’de "insan otu" olarak adlandırılır. Botanik dünyasındaysa adı "Panax" olarak geçmektedir...

  Blog

Kas ağrıları değişik sebeplerle oluşmuş olsa bile kişinin hayatını negatif yönde etkilemektedir. Bu ağrıları ortadan kaldırmak yahut hafifletmek adına avuç dolusu ilaç içmek hem midemiz aynı zamanda b...

  Nedir?

Yorucu ve stresli bir haftayı arkada bırakınca en fazla ihtiyaç duyduğumuz şeylerden birisi de uzman ellerin yapacağı güzel vücut masajıdır. Ara sıra değişik kültürlerin masajlarının popüler olduğunu ...

  Yemek Tarifleri

İçi tüylü, çok miktarda tohuma sahip kuşburnu, sonbaharda olgunlaşan bir bitki olarak bilinir. Avrupa, Kuzeybatı Afrika ve Batı Asya’da yetişen bu bitki taze tüketilebildiği gibi kurutularak da tüketi...

  Yemek Tarifleri

Yaban mersini yüksek miktarda antioksidan içeren önemli şifalı bitkilerden birisidir. Üzüme benzeyen yaban mersini bitkisi boyu yarım metre ile bir metre arası farklılaşan, değişik çeşitleri ve adları...

  Yemek Tarifleri

Biber Amerika’dan bizim coğrafyamıza geldiği senelerden beri sofralarımızda onlarca çeşidiyle yer bulan bir bitki olarak bilinir. Benzer zamanda her kimsenin damak tadına bir biçimde hitap etmeyi başa...

  Yemek Tarifleri

Çokca hastalığa ve rahatsızlığa şifa dağıtan bitkiler taze olarak değil kurutulup çay durumunda tüketildiğinde etkisini gösterirler. Bu makalemizde kurumuş bitkilerin çayları nasıl hazırlanması gerekt...

  Yemek Tarifleri

Bir çam cinsi adı olan “andız” Toros Dağları’ nın eteklerinde, yüksek rakımda yetişen bir bitki olarak bilinir. Bu cins Ekim ayında olgunlaşır. Meyvesinde % 60 oranında karbonhidrat, %30 oranında saka...

  Kadınlar

Regl ağrıları her ayın belli devirlerinde bel, karın ve bacak ağrısı olarak kendini gösteren bazen ilk gün bazen de tüm hafta devam eden devamlı ve zor ağrılardır. Kadınlar bu zamanı, hayatlarının en ...

  Blog

Bu günlerde ister öğrenci olun ister çalışan, "Pazartesi" kelimesini duyar duymaz irkildiğinizi görmek mümkündür. Peki nedir bu Pazartesi sendromu? İş yerinize gidiyorsanız güzel geçen bir haftasonunu...

  Diyet, Zayıflama

Zamanımızda uykusuzluk probleminden pek çok kimse muzdariptir. Bunda yoğun tempolu çalışma hayatı, türlü hastalıklar, stres, bazı ilaçların kullanımı, depresyon ve sağlıksız beslenmenin payı olabilir....

  Yemek Tarifleri

Akciğer ile ilintili ve kronik bir rahatsızlık olan astımın tedavi prosesi ömür boyu devam etmektedir. Kesin tedavisi olmayan astım hastalığı, düzenli beslenme biçimi ve çevre koşullarının iyileştiril...

  Yemek Tarifleri

Rezene çayı bebekler ve anneler için yaygın şekilde kullanılmaktadır. Bunun peşi sıra, stres altındaki insanlara, hazımsızlık problemlerine de faydası olan rezene çayı esasen hemen herkes için yararlı...

  Yemek Tarifleri

Mısır, Yunanistan, Girit ve Asya’nın belli kısımlarına özgü bir bitki olan anason ilk  Mısırlı insanlar tarafından işlenmiş ve türlü dertlere derman olması için kullanılmıştır. Avrupa'da ise ilk Roma ...

  Yemek Tarifleri

Son zamanlarda güzelce bilinen olan kediotu doğal yatıştırıcı konumundaki bir bitki olarak bilinmektedir. Türkiyede de pratik bir şekilde temin edilebilen bu otu çok rahatsızlık için kullanabilirsiniz...

  Yemek Tarifleri

Türk yemek kültürünün çok önemli gıdalarından olan nohut, besin değerleri yönünden gayet zengin, besleyici ve lezzetli bakliyattır. Nohut, susuzluğa sağlam ve toprakta çok seçici olmayan bir bitki olm...

  Diyet, Zayıflama

Mısır, Yunanistan, Girit ve Asya’nın belli kısımlarına özgü bir bitki olan anason ilk  Mısırlılar tarafından işlenmiş ve türlü dertlere dermen olması için kullanılmıştır. Avrupa'da ise ilk Roma devrin...

  Blog

Akdeniz Kısmı' ne ait bir bitki olan lavanta, taşlık yahut dağlık kısımlarda yetişmesiyle bilinmektedir. 1 metreye kadar boylanabilen, çok dallı, mor veya mavi - mor renkli çiçeklere sahip ve çok güze...

  Yemek Tarifleri

Hint safranı olarak da adlandırılan zerdeçal Pakistan, Çin, Hindistan gibi ülkelerde yetişmektedir. Türkiyede yetişmeyen bu bitki Batılı ülkelerde baharat olarak kullanılmakla birlikte Asya’da ise doğ...

  Yemek Tarifleri

Gülgillerden olan, böğürtlene benzer, çalı durumunda dikenli bir bitki olan ahududu, ağaç çileği, dağ çileği, framboise, gibi adlar ile de bilinmektedir. Kendi kendine yetişen bu bitkiyi ormanlık alan...

  Yemek Tarifleri

Gül meyvesi adıyla da bilinen kuşburnunun anavatanı Güney Afrika ve Asya' nın ılıman iklime sahip olan bölgeleridir. Boyu 3 metreye kadar uzayabilen bu bitkinin meyveleri sonbahar gibi aylarda toplana...

  Yemek Tarifleri

Bir kır meyvesi olan böğürtlen türkiyede bolca yetişmektedir. Toprak ve iklimle çok uyumlu bir bitki olupi yer ayırmadan hemen her toprakta yetişme özelliğine sahiptir. Yol kenarlarında, ormanlık alan...

  Kadınlar

Tek senelik otsu bir bitki olan ıspanak mükemmel lif kaynağıdır. Diğer yapraklı sebzelere oranla daha çok protein içermektedir. Provitamin, A ve C vitaminleri ve demir yönünden gayet zengin olan ıspan...

  Yemek Tarifleri

Bilinen en eski baharatlardan birisi olan kimyon, maydanozgillerden bir bitkinin kuru, ıtırlı tohumlarıdır. Mayıs, haziran gibi aylarda çiçek açan kimyon bitkisinin çiçekleri beyaz ve pembemsi renkler...