Bitki

  Diyet, Zayıflama

Mide, sindirim sistemi organıdır. Kaslardan oluşan bu organımız hayli esnektir. Belli bir kapasiteye sahiptir. Yemek yerken kapasitesini aştığımızda, mide esnek yapısıyla büyümeye devam eder. Bu hal b...

  Diyet, Zayıflama

Meyan; Avrupa ve Asya’da yetişen, her sene yetiştirilebilen, boyu 2-3 metre uzunluğunda olan bir bitki olarak bilinir. Meyan bitkisinin kökü çok derinde bulunmaktadır ve kökünden ilaç elde edilir. Mey...

  Diyet, Zayıflama

Halk içerisinde hitmiye, hire, devegülü, silindir çiçeği ve gülhatmi değişik adlarla da anılan hatmi çiçeği, ebegümecigiller ailesinden pembemsi bir bitki olarak bilinmektedir. Son yıllarda yalnızca s...

  Diyet, Zayıflama

Adaçayı bitkisi, yumuşak içimiyle çay olarak tüketilen bitkilerin başında gelir. Yaz kış tüketiminde bir sakınca olmayan adaçayı vücudumuzun çokca derdine deva haldedir. Taze, kurutulmuş ve toz halind...

  Diyet, Zayıflama

Çok senelik bir bitki olan zerdeçal zencefilgiller familyasına aittir. Yaprakları takriben 50-80 cm uzunluğundadır. Genelde koyu yeşil bir rengi vardır. Anayurdu Doğu Hindistan olarak bilinen zerdeçal...

  Diyet, Zayıflama

Türk mutfağında ravent çok fazla bilinmeyen lezzetlerden biridir. Türkiyede yetiştirilmeyen sebzelerden biridir. Avrupa ve Asya mutfağında yaygın olarak kullanılabilen bu lezzetli bitkinin saplarından...

  Diyet, Zayıflama

Çalı formunda bir bitki olan meyan, dünyanın çokca ülkesinde yetişen hem baharat aynı zamanda ilaç sanayisinde kullanılan bitkidir. Meyanın yer altındaki köklerinden elde edilen meyan kökü ise tatlı v...

  Diyet, Zayıflama

Mentha adlı ağaç ailesinin bir bitkisi olan nane, dünyada takriben 25 değişik türe sahiptir. Ferahlatıcı kokusu ve güzel tadıyla neredeyse çoğu yerde nane kullanımı karşımıza çıkar. İçeceklerden tutun...

  Diyet, Zayıflama

Doğal bitki dendiği zaman akla gelen bitkilerin başında gelir zencefil. Birçok hastalığa ilaç olmuştur. Halk içinde mide ve sindirim rahatsızlıklarına iyi gelmesiyle bilinse de daha birçok şifa olduğu...

  Diyet, Zayıflama

Safran; çok uzun ömürlü, mavi-mor yaprakları bulunan, çiçekleri son baharda açan bir bitki olarak bilinir. Safran diğer baharatlara göre çok pahalıdır ayrıca dünyanın en pahalı baharatı olarak nitelen...

  Diyet, Zayıflama

Yılın her ayı bulunan bir bitki olan rezene 2.5 metreye kadar ulaşabilen bir bitki olarak bilinmektedir. Bitkinin nerdeyse her bölümü kullanılır. Bitkinin tohumu, yaprakları ve soğanı genelde yemekler...

  Diyet, Zayıflama

Büyük yeşil yaprakları ve kalın sapları olan ıspanakgiller ailesinden bir bitki türü olan pazı vitamin kaynağı sebzelerden birisidir. Pazı Çorbası  Pazı yaprakları ince doğranır. Derin bir tencerede b...

  Diyet, Zayıflama

İğne yapraklara sahip ve her mevsim yeşil kalan çalı cinsi bir bitki olan biberiye, kaynatılarak kolonya, esans yaparken kullanılmış olduğu gibi yemeklerde ve salata soslarında da sıklıkla kullanılır....

  Diyet, Zayıflama

Batı Avrupa'da üretimi hayli yaygın olan ve en popüler çeşidi kırmızı frenk üzümü olan bu üzüm çeşidi, öncelikle Belçika ve Fransa'da yetiştirilmeye başlanmıştır. Beyaz, kırmızı ve siyah olarak değişi...

  Diyet, Zayıflama

Türkiyede yaygın olarak yetişen melisa otu, oğulotu yada limon otu olarak da bilinir. Nanegiller ailesinin üyesi olan melisa aromatik bir bitki olarak bilinmektedir. Yapraklarında hafif limon kokusu h...

  Diyet, Zayıflama

Baklagiller ailesine ait bir bitki olan pirinç, dünya nüfusunun yarısından çoğunun en fazla tükettiği besinlerin başında gelir. Asya'da yetişen bir bitki olan pirinç, sulak yerlerde yetişir. Dünyadaki...

  Diyet, Zayıflama

Zamanımızda bitkisel çayların yararları çok fazladır. Çokca türü bulunan bitkisel çaylar benzer zamanda detoks çaylarının da içeriğini oluşturmaktadır. Detoks çayı detoks yapmak isteyenler için bütünl...

  Diyet, Zayıflama

Zerdeçal sarı renkli toz durumunda bulunan, hint safranı olarakta bilinen bir bitki olarak bilinmektedir. Güney Asya’da sıkça kullanılan zerdeçal şifalı bir bitki olarak bilinmektedir. İltihaplanmalar...

  Diyet, Zayıflama

Adaçayı çokça tercih edilen bitki çaylarındandır. Bir çok faydası olmasına karşın kimi hallerde zararlı olabilir. Hamile kadınların adaçayı içmesi mutlaka tavsiye edilmez, rahim kaslarını uyarıcı etki...

  Diyet, Zayıflama

Kişniş maydanozgiller ailesinden bir bitki olarak bilinir. Türkiyede en fazla Akdeniz Bölgesi'de yetişir. Yabani bir bitki olarak bilinmektedir. Kişniş gövdesi yuvarlak kesitli, boylamasına oluklar du...

  Diyet, Zayıflama

Karnabahara benzetilen brokoli, küçük yeşil yumrular durumunda olan haşlanarak yemeği hazırlanan bir tür sebzedir. Türkiyede tüketimi son dönemlerde gittikçe artan brokoli, içinde barındırdığı vitamin...

  Diyet, Zayıflama

Yol kenarlarında ve çayırlarda yetişen gelincik, tek senelik otsu bir bitki olarak bilinir. Kırmızı renkli eski Türk gelinliklerini anımsattığından bitkiye gelincik ismi verilmiştir. Haşhaş aile benze...

  Diyet, Zayıflama

Ispanakgiller ailesine ait bir bitki olan pancarın şeker pancarı ve kırmızı pancar olmak üzere iki çeşidi bulunmaktadır. İlk senesinde çiçek açmayan şeker pancarı ikinci senesinde çiçek açmaya başlar ...

  Diyet, Zayıflama

Hem düşük kalorili aynı zamanda çok besleyici olan, hayvansal ve bitkisel kaynaklara alternatif besin maddesi mantar hem karbonhidrat aynı zamanda protein içermektedir. Büyük bir kısmı sudan oluşan ma...