Soğuk

  Diyet, Zayıflama

Ökse otu büyük ağaçların köklerine tutunarak tıpkı sarmaşık gibi büyüyen bir bitki olarak bilinmektedir. Ökse otu armut, söğüt, kavak, akasya gibi ağaçlara tutunmayı çok sever. Sahip olduğu faydaların...

  Diyet, Zayıflama

Kimyon ilaç yaparken da kullanılan tıbbi bitkilerden biridir. Mide bulantısı, kolit ve gaz sorunlarında faydalarıyla bilinir. Lakin çok çok geniş kapsamlı etkilere sahiptir. Kimyon çayı, öğütülmüş bah...

  Diyet, Zayıflama

Dünyadaki türlü kültürler, sarımsağı binlerce yıldır hem gıda aynı zamanda ilaç olarak kullanıyor. Aşırıya kaçmadan kullanıldığı zaman, enfeksiyonla mücadele ediyor. Kolesterolü azaltmaya ve kan basın...

  Diyet, Zayıflama

Adaçayı hem baharat aynı zamanda ilaç olarak binlerce seneden bu yana kullanılan bitkidir. Eski Mısırlıların doğurganlık artıran ilaç olarak, Yunan Doktor Dioscorides’in ise yaraları temizlemek ve kan...

  Diyet, Zayıflama

Ihlamur hastalık hallerinde en fazla tercih edilen bitkilerin başında gelir. Rahatlatıcı kokusu ve şifa veren etkisiyle ıhlamur herkes tarafından sevilerek içilen bitki çaylarından biridir. Yemek üstü...

  Diyet, Zayıflama

Sütlü çay, hassaten İngiliz kültüründe önemli yere sahip olan bir içecektir. Eski dönemlerde İngilizler'in çaylarına süt katmaları ile başlayan bu lezzet, zamanımızda de çokça tüketilir. Siz de çayını...

  Diyet, Zayıflama

Servigiller ailesine ait olan ardıç üremesi başka bir canlıya bağlı olan bir ağaç çeşididir. Latince adı Juniperus Communis olarak bilinir. Dünyada toplam 80'e yakın çeşidi bulunmaktadır. Türkiyede ya...

  Diyet, Zayıflama

Ballıbabagiller ailesinden 'mentha' türüne ait ve dünyada 25-30 kadar türü bulunan, ıtırlı bitkiler sınıfından sağlıklı olmak açısından son derece yararlı, güzel kokulu bir bitki olarak bilinmektedir....

  Diyet, Zayıflama

Terelerin şahı olarak bilinen şahtere otu, kolay bir şekilde ulaşılabilen ve hassaten bahar mevsiminde alerjisi olan insanlarda şifa olarak kullanılabilen bir bitki olarak bilinir. Vücutta özel olarak...

  Diyet, Zayıflama

Çizgi filmlerde de hayli sık konu olan havuç, beslenme zincirindeki yeriyle kış mevsimindeki aylarda hayatımızın önemli biri tarafında kendini göstermektedir. Havuç sebzesi içerisinde bolca bulundurdu...

  Diyet, Zayıflama

Son dönemlerde kişilerin büyük bir çoğunluğu fazla kilolarından kurtulmak türlü yollar izlemektedir. Bu yolların arasında egzersizler de yer alır. Egzersiz yapmak kilo verme safhasında gayet önemli bi...

  Diyet, Zayıflama

Kalori aşırı ölçüde alındığı halde en direkt kilo alınmasına neden olur. Devamlı olarak yağlı, şekerli ve kalorili besinler tüketmek bununla beraber hareketsiz bir yaşam sürmek sağlıksız beslenmeye yo...

  Diyet, Zayıflama

Meyan; Avrupa ve Asya’da yetişen, her sene yetiştirilebilen, boyu 2-3 metre uzunluğunda olan bir bitki olarak bilinir. Meyan bitkisinin kökü çok derinde bulunmaktadır ve kökünden ilaç elde edilir. Mey...

  Diyet, Zayıflama

Rezene bir çok ülkenin mutfağında kullanılan ünlü bir baharattır. Yararları çok fazla olan rezene bitkisinin benzer zamanda çay formu da yeterince fazla tüketilmektedir. Çay olarak tüketilen rezene is...

  Diyet, Zayıflama

Malzemeler Su ve limonun suyu karışımı detoks yaparken yardım eder ve karaciğeri güçlendirdiği bilinen bir karışımdır. Zencefilin metabolizmayı hızlandırarak daha çok kalori yakmaya yardım eden termo...

  Diyet, Zayıflama

Baklagil ailesinden olan, sulak ve nemli bölümlerde yabani olarak yetişen bir bitki olan meyan kökünün boyu takriben olarak 120-150 cm'ye kadar uzar, çok senelik bir bitkidir. Akdeniz ülkelerinde, Gün...

  Diyet, Zayıflama

Papatya çayı, bitkinin çiçek bölümlerinden elde edilen ve uzun senelerce boyunca hem tıbbi aynı zamanda güzellik için yararları bilinen bir çaydır. Bağırsak ve mide bozuklukları, anksiyete, uykusuzluk...

  Diyet, Zayıflama

Yeşil çay siyah çay ile benzer bitkiden üretilmektedir ama siyah çay ile tek farkı yeşil çayın daha az fermentasyona uğraması, siyah çayın ise yeşil çaya nazaran daha fazla kavrularak içerisindeki ant...

  Diyet, Zayıflama

Kolesterolü düşürücü etkisi ile kalp ve damar hastalıklarına karşı koruma sağlayan zencefil pek çok yönden insanların sağlığı için pozitif etkilemektedir yapmaktadır. Normal miktarlarda tüketilen zenc...

  Diyet, Zayıflama

Öksürük genelde soğuk algınlığının etkisiyle oluşur. Bazen öksürük baş göstermesi için başka bir hastalığın etkisi olmak zorunda değildir. Öksürük kendi başına göğüs üşütmesinden de kaynaklanabilir. C...

  Diyet, Zayıflama

Hassaten kış mevsimi görülebilen bir rahatsızlıktır öksürük. Az az başlayıp müdahale edilmediği sürece artması ile bilinir. Ama bazen öksürük yalnızca soğuk algınlığına bağlı gelişmeyip başka tür hast...

  Diyet, Zayıflama

Çok senelik bir bitki olan zerdeçal zencefilgiller familyasına aittir. Yaprakları takriben 50-80 cm uzunluğundadır. Genelde koyu yeşil bir rengi vardır. Anayurdu Doğu Hindistan olarak bilinen zerdeçal...

  Diyet, Zayıflama

Latince adı salvia officinalis olan adaçayı Güney Avrupa ve Akdeniz bölgesinin bir bitkisidir. Çok derde deva şifalı bir bitki olarak bilinir. 90'a yakın çeşidi olduğu bilinen adaçayı bedeni güçlendir...

  Diyet, Zayıflama

Botanikteki adı Plantago olan sinir otu, benzer aileye ait takriben 200 civarındaki otun ortak adıdır. Anadolu’nun türlü bölümlerinde sinirli ot, sinir yaprağı, sinirli yaprak, ateş yaprağı, ateş otu ...