İyot

  Güzellik Sırları

Bir kış sebzesi olan karnabahar, turpgiller ailesinden, görünüşü ile lahanayı andıran bir bitki olarak bilinmektedir. Çeşitli biçimlerde tüketilebilmektedir. Karnabahar lezzetli olduğu kadar yararlı d...

  Diyet, Zayıflama

Lahana suyu zayıflamak isteyenlerin vazgeçilmezleri arasında yer alır. Benzer zamanda kilo verdirmesinin yanında bir takım hastalıklara karşı iyi gelip kansere karşı da koruyucu etki yapmaktadır. Toks...

  Diyet, Zayıflama

İyot tiroit bezinin düzgün çalışmasını sağlamaktadır. İyot toksinlerin vücudumuzdan atılmasını, kalsiyum gibi minerallerin kullanılabilmektedir hale gelmesini sağlamaktadır. Bunun sayesinde cildimizin...

  Diyet, Zayıflama

Toplum dilinde Afyon olarak da bilinen haşhaş, yazları sıcak geçen yerlerde yetişir. Ana vatanı Doğu Akdeniz olan haşhaş bitkisi Türkiye'de de tarımı yapılmış olan bitkilerdendir. Genel açıdan tıp end...

  Diyet, Zayıflama

Tuzun daima zararlarından bahsedilmiştir. Hayatımızı sağlıklı halde devam ettirmemiz için ihtiyaç duyduğumuz tuzun çokca yararı vardır. Tuz yemeklere katkı maddesi olarak, yemeği lezzetli kılmaktan ço...

  Çocuk, Bebek Bakımı

Bebeklerde zekâ gelişimi anne karnında başlayan ve çocuğun takriben altı yaşına kadar devam eden bir süreçtir. Bundan dolayı annenin hem bebeğimizin gelişimi aynı zamanda kendi sağlığı için hamilelik ...