Tropik meyvelerinin faydaları nelerdir?
Çok tatlı bir meyvedir ve C vitamini deposudur. Kemik ve iskelet sistemine yararlı olmakla beraber metabolizmayı hızlandırıcı etkisi ...
Tropikal yerlerde yetişmeyen münasip olan ağaç ve bitkilerin meyvelerine tropik meyveler denir. Bu ağaç ve bitkilerin ortak özellikleri bütün yıl boyunca meyve vermeye elverişli olmalarıdır. Bazıları türkiyede de tüketilen tropik meyvelerden en bilinenleri ve yararları şu şekildedir;
Liçi
Çok tatlı bir meyvedir ve C vitamini deposudur. Kemik ve iskelet sistemine yararlı olmakla beraber metabolizmayı hızlandırıcı etkisi vardır.
Jak Meyvesi
Dünyanın en büyük meyvesi olarak bilinir. A ve C vitaminleri, potasyum, magnezyum, demir ve kalsiyum bakımından zengindir
Mango
Meyvelerin kraliçesi olarak bilinen mango çok lezzetli ve güzel kokulu bir meyvedir. Mango; lif, potasyum ve antioksidan kaynağıdır.
Karambola
Yıldız meyvesi diye bilinir ve bol suludur. B ve C kompleks vitaminleri deposudur.
Rambutan
Potasyum, kalsiyum ve fosfor açısından çok zengindir. Göz hastalıklarına, kemik ve dişlere gelir.
Ejderha Meyvesi
Tadı hafif olan bu meyve magnezyum, potasyum ve kalsiyum içermektedir.
Hindistan Cevizi
Demir, fosfor, potasyum, kalsiyum ve magnezyum mineralleri yönünden çok zengin protein kaynağıdır. B ve C grubu vitaminlerini içermektedir. Yüksek kalorili olan Hindistan cevizi cilde ve saçlara gelir.
Pomelo
Greyfurta benzeyen pomelo kalbe ve mideye gelir. Yaşlanma karşıtı meyve olarak bilinir. Kılcal damarları güçlendirici etkisi vardır.
Ananas
C ve A vitaminleri bakımından zengindir. Suyuyla ferahlatıcı, içerisindeki mineral ve vitaminler ile de besleyicidir.