Slalom kayak nasıl yapılır?

Slalom kayak en ileri düzey kayak tekniklerinden biridir ve çokca ülkede yarışmalarda bu teknik kullanılmaktadır. Slalom kayak yapmayı öğrenmek çok vakit alabilir; öğrenebilmek için ilk başta deneyimli ve dengeli kayakçı olmak gerekmektedir.

Talimatlar

Slalom Kayak Yapmayı Öğrenin

Münasip kayak takımı satın almakla başlayın. Slalom kayakları, özel olarak slalom yarış kayakları, çoğunlukla daha kısa ve daha esnektir. Bu özellikleri ani dönüşler ve pürüzlü alanlarda hakimiyeti arttırır.

Seçtiğiniz tepenin dikliğine dikkatinizi açık tutun. Tepe ne kadar dikse, o kadar hızlı ve iyi kayacaksınız. Doğru bir biçimde kaydığınızda, daha kısa zaman içinde durabilir, daha çok kontrol sahibi olursunuz ve dönüşleriniz kolaylaşır.

Bayrak sıraları arasında kayın; çoğu kayak alanında ileri düzey kayakçılar veya slalom kayakçıları için bayrak direkleri vasıtasıyla ayrılmış bir parça bulunmaktadır. Aksinin gereken olduğu bir yarış durumu dışında bayraklar genel olarak eşit aralıklar ile yerleştirilmiştir.

Zikzak yapmaya ( slalom ), dizleriniz birleşik ve bükülmüş pozisyonda başlayın. Öne eğilmeli ve kayak sopalarınızı kollarınızın altında tutmalısınız.

Kayaklarınız birbiriyle paralel konumdayken hafifçe sağa doğru eğilin. Kayaklarınızın sol kenarlarını havaya kaldırmaya çalışın. Bu hareket kayakların kara girmesini sağlamaktadır ve daha rahat, daha hızlı dönüş sağlamaktadır.

Bir bayrağı geçince hafifçe diğer yöne eğilin. Bu sefer kayaklarınızın sağ kenarlarını havaya kaldırın, böylelikle sol kenarlar kara girecek ve diğer yöne dönüşünüzü kolaylaştıracaktır.

Bayrakların sonuna ulaşana kadar bu eğilme ve slalom dönüşlerini tekrarlayın.

Öneri ve Uyarılar

İleri seviye kayak yapmanız için sağlıklı kiloda olmanız gerekmektedir.

Son dönemlerde çoğu kayak alanında çocukların ( 12 yaş ve altı ) kayak kaskı kullanması kuralı vardır.

Bu tarz ileri seviye kayak tekniklerinde kayak kaskı kullanmanız gerekmektedir.

Telesiyeje güvenli bir biçimde ulaşabilmeniz için kayak pisti başladığı zaman yavaşlayın.

İhtiyacınız Olan Şeyler

Slalom kayakları

Kask

Bayraklarla işaretlenmiş bir kayak alanı