Sinir otu çayı nasıl demlenir?
Gayet yararlı bir bitki olan sinir otu çay ve lapa olmak üzere iki değişik şekilde kullanılmaktadır. Sinir otunun yaprakları ile hazı...
Doğanın insanlara sunduğu en yararlı otlardan birisi de sinir otudur. Dünyanın nerdeyse her kısmında yetişen sinir otu yapısında yer bulan flavonlar, silisik asit, allantoin ve tanen bileşenleri ile sağlığa çok yararlıdır. Yapısında bol bol A, C ve K vitaminlerini bulundurmasının yanında fosforik asit yönünden da gayet zengin bir bitki olarak bilinmektedir.
Gayet yararlı bir bitki olan sinir otu çay ve lapa olmak üzere iki değişik şekilde kullanılmaktadır. Sinir otunun yaprakları ile hazırlanan çay pek çok sağlık sorununa karşı etki göstermektedir. Özel olarak dolaşım sistemi üstünde hayli iyi etki göstermektedir
Sinir Otu Çayının Yan Etkileri Nelerdir?
Sinir otu çayının yararları hayli fazladır. Yapısında pek çok değişik madde bulundurur ama buna karşın bilinen her hangi bir yan etkisi yoktur. Bu nedenden dolayı sinir otu kullanımı genelde güvenli olarak kabul edilir. Fakat sinir otu çayının düşük tansiyon hastalarının kullanması pek tavsiye edilen bir hal değildir. O neden ile düşük tansiyon rahatsızlığı dışarısındaki herkes sinir otu çayını güvenle tüketebilir.
Sinir Otu Çayının Faydaları Nelerdir?
Kanın ve midenin temizlenmesine yardım etmektedir.
Krampları çözücü etkileri bulunmaktadır.
Diş ve diş eti iltihaplanmalarına iyi gelir.
Guatr problemi olanlara iyi gelir.
Böbrekte oluşan taş ve kumların atılmasına yardım eder.
Karaciğer ve mesane rahatsızlıklarına iyi gelir.
Öksürük, boğmaca ve astım gibi solunum yolu rahatsızlıklarına iyi gelir.
Deride oluşan kaşıntılara iyi gelir.
Ateş düşürücüdür.
İdrar yolu enfeksiyonlarına karşı koruma sağlamaktadır.
Her çeşit yarayı iyileştirir.
Yapılmış olan araştırma sonuçları sonucu antibiyotik etkileri ile bakteriler üstünde etkileri olduğu bulunmuştur.
Sinir Otu Çayı Nasıl Demlenir?
Sinir otunun kullanım şekilleri arasında en bilinen olanı çay olarak kullanılmasıdır. Sinir otu çayının hazırlanması ise hayli kolaydır. Sinir otu çayını demlemek için ise yarım bardak kadar ince kıyılmış sinir otu yaprağı gerekmektedir. Çayı demlemek için öncelikle bir su bardağı kadar suyu güzelce kaynatın ve sonrasında ince kıyılmış sinir otu yapraklarını suya ekleyin. Yaprakları ekledikten sonra 15 dk kadar demlenmesini bekleyin. Demlendikten sonra çayı süzerek içebilirsiniz.