Portakal hangi hastalıklara iyi gelir?
Portakal, ek olarak cilt rahatsızlıkları ve sorunlarına da iyi gelir. Portakal suyu ile yapılmış olan maskeler ya da portakal kabukla...
C vitamini grubunun ve turunçgillerin çok önemli meyvesi olan portakal, benzer zamanda Akdeniz iklimiyle de özdeşleşmiş bir besindir. Kışın yapraklarını dökmeyen meyve ağaçlarından birisi olan portakal, içinde bol ölçüde C vitamini içerir. Bu sebep ile bilhassa grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır. Bu hastalıkların çabuk iyileşmesi için bolca tüketilmesi gerekilen portakal, benzer zamanda hastalığın vücudumuza girmesini de önlemektedir. Bundan dolayı portakal vücudumuza direnç veren ve kış hastalıklarına karşı bir aşı görevini gören önemli sayılabilecek bir meyvedir.
Portakal, ek olarak cilt rahatsızlıkları ve sorunlarına da iyi gelir. Portakal suyu ile yapılmış olan maskeler ya da portakal kabukları cilt bakımları için kullanılabilmektedir. Böylelikle akne ve sivilce sorunu çeken kişiler kısa bir zaman içinde bu sorundan kurtulabilir. Kadınların günlük olarak kullanabileceği bu besin, kırışıklık ve selülit gibi cilt sorunlarının tedavisinde de kullanılabilmektedir
Portakalda C vitaminin yanında A ve B vitaminleri de bulunmaktadır. Bu yüzden içinde bol ölçüde fosfor yer bulur. Fosfor benzer zamanda yüksek tansiyon ve kalp rahatsızlıklarına gelir. Portakal, bu özelliğiyle yüksek tansiyon hastalıklarının tedavisinde kullanılabilmektedir
Portakal, benzer zamanda ağız ve diş sağlığı için de önemlidir. Diş etlerinde ve ağız içi bölümünde oluşan yaraların giderilmesi için portakal tüketilmelidir. Gün içinde 2 yahut 3 adet yenilen portakal diş etlerinin gelişimine katkı sağlamaktadır ve ağız yaralarının oluşmasını engeller.
Portakal, şeker hastaları için de önemli görülen bir meyvedir. Meyveleri rahat bir biçimde tüketemeyen şeker hastaları, portakalı yahut portakal suyunu tüketebilir. İçindeki şeker miktarı ile kanda çabuk dağılan ve bu yüzden şeker hastalarına rahatsızlık vermeyen bu meyve, kabukları tüketilerek de yenilebilir.
Portakal hasta olmadan önce düzenli halde tüketilmelidir. Taze olarak tüketilen bu besin benzer zamanda sıvı olarak da tüketilebilmektedir. Portakal suyu, bilhassa kahvaltılarda her gün alındığı zaman bağışıklık mekanizmasının güçlenmesine yardımcı olmaktadır. Kansızlık problemi yaşayan kimseler için birebirdir. Ek olarak çocukların zihinsel ve bedensel gelişimi için öğünlerde kesinlikle portakal suyu içmeleri gerekmektedir