Platform ayakkabılar ile nasıl yürünür?

Platformlar genelde giyen kişiye, topuğun yüksekliğine ek olarak yarımdan altı cm’ye kadar yükseklik sağlarlar. Platformlar her tip ayakkabıda olabilir lakin en bilinenler sandalet ve botlardır.

Daha kısa platformlar ve platformsuz topuklu ayakkabılar giyerek yer ile aranızdaki ekstra yüksekliğe alışarak benzer zamanda ayakkabının ayağınızdan çıkabilme ihtimalini de ortadan kaldırın.

Düz zeminlerde başlamak suretiyle evinizin etrafında kolay yapın ve sonrasında yokuşları deneme yoluyla son olarak muşamba, çimento, asfalt ve ayrıca çim değişik yüzeylere geçin. Bu yalnızca size daha çok tecrübe katmakla kalmaz ek olarak platform üstünde kendinize güvenerek ürümeniz için gerekli olan bilek kaslarınızı güçlendirmeye yardımcı olmaktadır.

Kısa adımlar atın ve bacaklarınızı biri birine yakın tutun. Yavaşça ilerleyin ve kaldırım ızgaraları gibi nesnelerin yürüdüğünüz zeminde önünüze gelip gelmediğine dikkatinizi açık tutun.

Adım attığınızda öncelikle topuklarınız ile yere dokunun. Ağırlığı ayak topuğunuzdan parmaklarınıza doğru yuvarlarken diğer ayağınız ile başka bir adım atın.

Göğsünüzü gererek ve omuzlarınızı arkaya atarak düzgün duruşu sağlayın özel olarak ta yüksek platformlu topuklu giyiyorsanız. Bu sizi kendine daha güvenli gösterecek ve vücudunuzun ağırlık merkezini değiştirmenize yardım eden olabilecektir.