Zeytinyağı

  Güzellik Sırları

Bitkisel yağlar saçın ihtiyaç duyduğu besinleri ve mineralleri alabilmesi için hayli önemlidir. Her gün değişik kimyevi maddeye, toza, zararlı güneş ışınlarına maruz kalan saçlar sağlığını kaybederek ...

  Blog

Ege Denizi’nin güneydoğusunda yer bulan Kos Adası, Yunanistan sınırları içinde yer alır. Ülkenin on iki adalar vilayetleri arasında Türkiye’ye en yakın ada olan Kos Adası’nda neler yenir merak ediyors...

  Kadınlar

Vücut yağ oranı, vücudumuzdaki yağ ağırlığının toplam ağırlığa oranıdır. Sağlıklı bünyeye sahip olmak için yağ oranının belli bir aralıkta olması gerekmektedir. Normalden düşük yahut yüksek olan vücut...

  Yemek Tarifleri

Haziran ve ağustos ayları arasında, sebzelerin bol olması ve doğal olarak yetişmiş sebzelerin daha kolay bulunabilmesinden ötürü evlerde devamlı türlü yemeği pişirilir. Biri birine yakın türlü tarifle...

  Yemek Tarifleri

İçinde sağlığa faydalı çok vitamin ve mineral bulunan semizotundan dilerseniz yemek yapabilir, dilerseniz de semizotunu hiç uğraşmadan kolaylıkla salata biçiminde tüketebilirsiniz. Yemeği kadar salata...

  Yemek Tarifleri

Sedef hastalığı hayli yaygın olarak görülebilen kronik bir cilt hastalığıdır. Adını cildimizde oluşan sedef rengi kabuklanmalardan alan hastalık deride yanma ve kaşıntı biçiminde kendini göstermektedi...

  Yemek Tarifleri

Çörek otu dünyanın çok yerinde bitkisel tedavi amacı ile kullanılır. Özel olarak bağışıklık mekanizmasının güçlenmesine yardım eder. Bundan dolayı uzmanlar çörek otunu tavsiye etmektedirler. Çörek Otu...

  Yemek Tarifleri

Çağımızda zeytinyağı piyasasında çokca üretici ve marka bulunmakla birlikte zeytinyağında ticari çıkarlar ön planda tutularak daha düşük maliyetli tohum yağları ile karıştırılmak suretiyle zeytinyağın...

  Blog

Evde sağlıklı ve dengeli halde kilo vermek sanıldığı kadar zor değil. Dikkatli olmanız ve bilmeniz gerekli olan bazı stabil noktalarla siz de evde kolay bir biçimde kilo verebilirsiniz. Yeterli ve den...

  Blog

Assos Çanakkale’nin Ayvacık ilçesine bağlı bir kenttir. Yakın zamanımızda Behramkale olarak bilinmektedir. Çok medeniyete ev sahipliği yapmış bir yerdir Assos antik kenti. Karşısında midilli adası ve ...

  Blog

Yağda çözülebilen bir vitamin olan E vitamini, sekiz değişik molekülden oluşur. İçindeki bu değişik oluşumlar çokca hastalığın iyileşmesine yardımcı olmaktadır ve hem vücudumuzun aynı zamanda cildin d...

  Yemek Tarifleri

İster yaz olsun ister kış salatalar hayatımızın vazgeçilmezleri arasındadır. Çok sebze ve bakliyatın ayrıca meyvenin salatasını yapmak mümkündür. Makalemizde sofralarınıza ve yemeklerinize eşlik edece...

  Yemek Tarifleri

Çörek otu çok hastalığa şifa olan mucizevî bir bitki olarak bilinir. Asırlar boyunca başta Asya, Avrupa ve Ortadoğu ülkeleri olmak üzere insanların sağlığına destek amaçlı kullanılmıştır. Çörek otu ya...

  Yemek Tarifleri

Beslenme tarzı, kandaki kötü kolesterolün düşürülmesinde önemli bulunan bir rol oynuyor. Kalp damar sağlığını korumak ve olası risklere karşı önlem almak için tüketmeniz gerekli olan gıdaları sizin iç...

  Yemek Tarifleri

Bir çok atletin, bilhassa koşucuların ağır bir idmandan yahut koşudan sonra kaslarında laktik asit oluşumu görülmektedir. Bu genellikle normal antrenman ya da koşu rutininize biraz ara verdikten hemen...

  Yemek Tarifleri

Zeytinyağı ilgili olduğunda sızma mı riviera mı ikileminde kalıyorsanız, bu yazıdan sonra fikriniz değişebilir! Erken hasat, soğuk sıkım, natürel, sızma ve riviera; tamamı zeytinyağı ve zeytinden elde...

  Blog

Toskana, İtalya'nın özerklik verilmiş 20 bölümünden biridir. Toskana'nın en büyük kenti olan Floransa, İtalyan Rönesansı'nın merkezi sayılır. Toskana, manzarası ve ortaçağ mirasıyla tanınır. Altı Tosk...

  Blog

Old Town Her Avrupa şehrinin vazgeçilmezi olan, kentin en eski yerleşim merkezinin restore edilmesi ile oluşturulan Old Town kısmı, Nice'te de bulunmaktadır. İçerisinde yer bulan bir çok butik mağaza,...

  Yemek Tarifleri

Taze fasulye, düşük kalorisine karşın vitamin, mineral ve mikro besinler açısından zengindir. Lif oranı yüksektir. Bağırsakları düzenler. Gözlere yararlıdır. Diyabeti önlemektedir. Kandaki şeker oranı...

  Yemek Tarifleri

Zeytinyağlı yemeklerin sultanı enginardan salata da yapabilirsiniz. Hassaten ege ve Akdeniz mutfağının vazgeçilmezi olan enginarın salatasını yapmak gayet kolay ve davet sofralarına uygun olur. Engina...

  Yemek Tarifleri

Bilim adamları zerdeçalı konuşuyor! Yapılmış olan çok araştırma nihayetinde sağlığa olan yararları kanıtlanan zerdeçal, son günlerde en etkili besin takviyelerinden biri olarak kabul edilmekte. Zerdeç...

  Yemek Tarifleri

Toplumumuzda devamlı karşılaşılan sağlık sorunlarından birisi de şeker hastalığıdır. Bu hastalık genetik olabileceği gibi kötü beslenme ve kötü yaşama nihayetinde da insanlara musallat olabilir. Şeker...

  Yemek Tarifleri

Limon yağı da bunlardan biridir ve genellikle yağlı saçların temizlenmesinde, akne tedavisinde ve baş ağrısının dindirilmesinde kullanılmaktadır. Limon yağı limon ve bazı yağlar kullanılarak evde elde...

  Yemek Tarifleri

Yemeklerde lezzete ve sağlığa önem veriyorsanız kullanılacak yağlar arasında zeytinyağı pek güzel bir alternatiftir. Zeytinyağları kendi içinde 3 gruba ayrılmaktadır. Natürel, sızma ve riviera olarak ...