Susam

  Yemek Tarifleri

Türk mutfağının çok eski dönemlerine ait olan tahin ile pekmezin birleşimi olan geleneksel tada hemen hepimiz aşinayızdır. Mutfağımızın bu bilindik tadı kahvaltıların baş tacıdır. İşte bu karışımın in...

  Yemek Tarifleri

Ekmek, Türkler için vazgeçilmeyen besinler arasında yer bulur. Doyurucu bir besin olan ekmek evlerde de yapılabilmektedir. Peki, ekmek nasıl yapılmaktadır? Ekmek yapımını anlatmadan önce ekmek yapabil...

  Yemek Tarifleri

Şahısların günümüzdeki en büyük şikayetlerinden bir tanesi de fazla kilolardır. Şu nedenle kimi insan spora önem verirken kimileri ise yiyip içtiklerine dikkat etmektedir. Bilhassa beslenme programlar...

  Yemek Tarifleri

Ana vatanı Afrika olan, Asya ve Avrupa’da da yetiştirilen susam tohum durumu tüketilen bir bitki olarak bilinmektedir. Hassaten hamur işlerini tatlandıran lakin ana yemeklerden tatlılara kadar bir çok...

  Blog

Sağlıklı beslenme açısından vücudumuzun dengeli ve mevsimine münasip gıdaları alması çok önemlidir. Yazın serinletici ve hafif gıdaların yanında, kışın soğuk olması nedeni ile vücut ısısını koruyucu g...

  Güzellik Sırları

Kına dendiği zaman akla bilhassa yeşil renkli bir toz gelir. Buna ek olarak, aktarlarda Hint Kınası diye bilinen değişik renklerde satılan tozlarda bulunmaktadır.Hint kınası pek tavsiye edilmez. Uzun ...

  Güzellik Sırları

Kendi doğal saç bakım kreminizi hazırlamak için çokça malzemeye yahut uzun saatlere ihtiyacınız yok. Genel olarak her evde bulunan basit malzemeler ile 5 dakikadan kısa bir zaman içinde etkili bakım ü...

  Güzellik Sırları

Kepek, dökülme, kuruluk, yağlılık gibi çok saç sorunlarıyla karşılaşılabilir. Doktor gözetiminde profesyonel tedavi yapılabileceği gibi evde doğal yöntemler de kullanılabilmektedir. Bunlardan biri ola...

  Yemek Tarifleri

Vücudumuzun hareketini sağlayan iskelet sistemimiz, kemiklerin biri birine bağlanmasıyla oluşur. Kemiklerimiz; %30 organik maddelerden, %70 inorganik maddelerden ortaya çıkmaktadır. Kemiklerin oluşumu...

  Yemek Tarifleri

Hemen her bireyin yemekten zevk aldığı besinlerden biri simittir. Dışarıdan alabilsek de elimizin altında devamlı bulunabilmesi için evde de yapılabilmektedir. Malzemeler (2-4 kişilik) Derince bir kap...

  Yemek Tarifleri

Boyumuzun yeteri kadar uzun olmaması nedeniyle belli iş gruplarına girememek, bazı spor dallarında benzer nedenden ötürü başarı gösterememek veya akranlarımızla kıyaslandığımızda kısa kalmamız, uzun b...

  Yemek Tarifleri

Çölyak hastalarında ve gluten hassasiyeti olanlarda rahatsızlıklara yol açan gluten adlı protein buğday ve yulaf gibi tahıllarla hazırlanan ürünlerde bulunmaktadır. Fakat bu besinler çölyak hastaları ...

  Kadınlar

İçerisinde bir bebeğimizin gelişimi için gereken bütün vitaminleri barındıran anne sütü, annenin beslenmesi ile direkt ilgilidir. Beslenme ile orantılı olarak sütün içeriği ve etkinliği değişebilir. D...

  Güzellik Sırları

Kuru saç tipi en fazla yıpranan ve bakımı en zor olan saç tiplerinden bir tanesidir. Kuru saçlar çokça bir biçimde kepeklenir, kırılır, matlaşır ve dökülme sorunu yaşarlar. Saçların kurumasını en fazl...

  Güzellik Sırları

Saçlar, ister kadın ister erkek herkesin güzelliği için önemli öğelerdir. Özel olarak 30’lu yaşlardan sonra başlayan saç kayıpları bizleri alarma geçirir ve acil önlemler almaya sürükler. Oysa dökülme...

  Güzellik Sırları

Kadınların bakımlı görünmeye ne kadar önem verdiğini tartışmaya gerek yok. Şık, bakımlı görünmenin ve temiz olmanın gerekliliklerini yerine getirme konusunda maddi harcamalardan da kaçınmayan, zaman a...

  Yemek Tarifleri

Türkiyede sık bir biçimde ve türlü yollarla tüketilen susam yağ oranı ve enerji değerleri hayli yüksek bir besindir. İnsanlar tarafından belli aralıklar ile tüketilmesinde yarar vardır. Çünkü gerek iç...

  Yemek Tarifleri

Aniden bastıran baş ağrıları veyahut migren atakları hayat kalitenizi düşürmesin. Anti-inflamatuar ilaçlar ve ağrı kesiciler, baş ağrısını geçirebilir. Fakat doğal metodlarla de böyle bir problemin üs...

  Yemek Tarifleri

Asırlar boyunca tıp ve sağlık alanında yaygın olarak kullanılabilen susam çoğu zaman Asya kıtasında yetişen bir bitki olarak bilinir. Bu bitkiye ve onun tüketim ürünü olarak kullanılabilen sarımtırak ...

  Diyet, Zayıflama

Bazı kısımlarda şırlan, şirik olarak da bilinen susam, 1m boyuna kadar yükselebilen 4-6 köşeli senelik bir bitki olarak bilinir. Meyveleri kapsül biçiminde olup, esmer kırmızımsı veyahut sarımsı renkt...

  Sağlık

Yanık; elektrik, ısı, kimyasallar, sürtünme, güneş, vb. sebeplerle cildimizde oluşan hasardır. Kazalar sonucu oluşan yanıklar vermiş olduğu hasara göre dörde ayrılmaktadır. Yanık yaralanmalarında ilk ...

  Güzellik Sırları

Doğanın bize sunduğu harika bitkilerden biri olan zencefil, güçlü aroması ile lezzetli baharat olmanın dışında, sağlık yönünde uzun liste oluşturan faydalarıyla da öne çıkıyor. Zencefil, sindirim soru...

  Güzellik Sırları

Saç bakımında kullanılan çok yağ vardır. Bu yağlar içerinde bazıları saç dökülmesini önlemede bazıları kepek problemine karşı bazıları ise saç uzatmada yahut benzer saç sorunlarında kullanılır. Saç ba...

  Güzellik Sırları

Saç bakımı için evde uygulanan kürlerin düzenli kullanımı saçlardaki yıpranma ve kırılmayı düzeltmeye yardım eder. Saç bakımı için temel olarak kullanılabilen yağlardan birisi de susam yağıdır. Susam ...