Soğan

  Fitness

Fiziki görünüş kaygısı bir yana, sağlıklı vücudumuza ve metabolizmaya sahip olmak için yağ yakımı son derece önemlidir. Yağ Yakma İpuçları Sabırlı olmaya gayret edin. Çalışmalarınızın tohumlarını takr...

  Blog

Yunanistan'ın başkenti Atina, takribî 4.5 milyon kişilik nüfusa sahip olup, Yunanistan’ın en büyük şehridir. Akdenize kıyısı mevcuttur. Mutfağı da hem zeytin yağı, aynı zamanda deniz ürünleri açısında...

  Blog

Almanya’nın en büyük dördüncü şehri olan Köln, bilinen Ren Nehri üstünde yer bulur. Türkçe’de kolonya kelimesiyle benzer manaya gelen Köln’de Alman mutfağının neredeyse her lezzetin ve şehir ile özdeş...

  Blog

Güneydoğu Anadolu bölümünde yer bulan Mardin, bugüne kadar çokca devlete ev sahipliği yapmış zengin kültür mirası ve çeşitliliği ile bilinen bir kenttir. Mardin denildiğinde akla geleneksel Mardin evl...

  Yemek Tarifleri

Haziran ve ağustos ayları arasında, sebzelerin bol olması ve doğal olarak yetişmiş sebzelerin daha kolay bulunabilmesinden ötürü evlerde devamlı türlü yemeği pişirilir. Biri birine yakın türlü tarifle...

  Yemek Tarifleri

Bilinçli beslenme bilerek kendiniz için yaptığınız en büyük iyiliktir. Gün içerisinde ağzınıza koyduğunuz her lokma besin cetvelinde karşılığı aranan bir değer tablosu oluşturmaz lakin bazen farkında ...

  Yemek Tarifleri

Sofraların vazgeçilmeyen besinlerinden biri olan soğanın insanlara sunduğu lezzetin yanında çiğ yahut pişmiş olarak tüketilebilmesi sağlık için çokca avantajı da yanında getirir. Kuru Soğanın Faydal...

  Yemek Tarifleri

Selenyum vücutta çok az ölçüde bulunmuş olduğu durumda sağlıklı yaşam sürdürebilmek için yüksek önem taşıyan minerallerden biridir. Antioksidan özelliği yüksek olup bağışıklık sistemini destekler. Ant...

  Turizm

Beş bin senelik tarihi geçmişi bulunan Artvin, Doğu Karadeniz kısmında bulunan ve eşsiz doğal güzellikleri barındıran ilimizdir. Fiziki özellikleri açısından sarp ve geçit vermeyen dağlara sahip olmas...

  Blog

Avrupa’da muhakkak ziyaret edilmesi gereken yerler arasına giren, Türk turistlerin en fazla tercih ettiği yerler arasına girmiştir Barselona. Daracık sokakları ve sokakların açıklığı geniş meydanlarda...

  Blog

Karadeniz'in en fazla tanınan ilçeleri arasında kuşkusuz ki Ordu'ya bağlı Fatsa da yer bulur. Fatsa'nın zengin kültürü içerisinde seneler boyu oluşan bir yemek kültürü ve türlü lezzetleri de bulunmakt...

  Blog

Hastalıklara karşı vücudumuzun kalkanları olan bağışıklık sistemi belli devirlerde zayıflar ve hastalıklar karşısında savunmasız hale gelir. Sağlığın ilk anahtarı halinde olan beslenme hasebiyle vücut...

  Yemek Tarifleri

İster yaz olsun ister kış salatalar hayatımızın vazgeçilmezleri arasındadır. Çok sebze ve bakliyatın ayrıca meyvenin salatasını yapmak mümkündür. Makalemizde sofralarınıza ve yemeklerinize eşlik edece...

  Yemek Tarifleri

Günlük hayat içerisinde hayli tüketilen yeşil soğan besinsel değer olarak yüksek sıralamada olmasa da insanlar için bolca yararı olan bir gıdadır. Yeşil soğanın faydaları nelerdir? Yeşil soğan doğal a...

  Yemek Tarifleri

Soğan suyu insan vücudunu çok hastalıktan koruyan ve tedavi edici özelliği bulunan bitkisel bir iksirdir. Soğan suyunun faydaları nelerdir? Kadınlarda menopoz sonrası artan kemik erimesi şikâyetlerine...

  Yemek Tarifleri

Sağlık yönünde gayet zengin olan balığı hafta içinde minimum 1-2 kez tüketmemiz gerekir. Uzmanlar, hamilelikte olan kadınların anne ve bebek sağlığı açısından hafta içinde 3-4 kez bile balık tüketebil...

  Blog

Berlin, Almanya’nın başkenti ve 16 eyaletinden birisidir. 3.5 milyonluk populasyonu ile Almanya’nın en geniş şehridir. Bilim, medya,politika ve kültürün dünya şehridir. Hassaten iktisadi olarak Avrupa...

  Blog

Romen mutfağının ana özelliği çeşitliliğidir. Bunun nedeni dış etkilerin zaman geçtikçe Romen mutfağını şekillendirmiş olmasıdır. Yunanlılar, Türkler, Ruslar, Bulgarlar ve Macarlar bugün geleneksel Ro...

  Blog

Karadeniz Bölgesi'nin kültürü ile öne çıkan şehirleri arasında Ordu da bulunmaktadır. Bilhassa zengin mutfağı ve kendine münhasır lezzetleri ile bir çok yemek çeşidini ziyaretçilerine sunan Ordu'da de...

  Blog

Yemeklerde çok sık kullanılan soğan içerdiği besinler açısından tam bir şifa deposudur. İçerdiği B ve C vitaminleri, kükürt, iyot, fosfor gibi  besinler vesilesiyle soğan sağlık için önemli kabul edil...

  Yemek Tarifleri

Zeytinyağlı yemeklerin sultanı enginardan salata da yapabilirsiniz. Hassaten ege ve Akdeniz mutfağının vazgeçilmezi olan enginarın salatasını yapmak gayet kolay ve davet sofralarına uygun olur. Engina...

  Yemek Tarifleri

Sebzeler sağlıklı beslenmenin önemli sayılabilecek bir parçası. Besin değerleriyle sağladıkları faydaların yanında bazı sebzeler gaz, şişkinlik ve bağırsak krampları gibi diğer sindirim sorunlarına ne...

  Yemek Tarifleri

Hodan bitkisi mayıs veyahut eylül ayında çiçek açan mavi renge sahip bir bitki olarak bilinir. Türkiyede Marmaris taraflarında yetişir. Halk içinde hıyar otu ve sığır dili olarak da adlandırılır. Hoda...

  Yemek Tarifleri

Temel malzemelerle lezzetli ve çabuk bir meze arıyorsanız, ezmeyi deneyin. Çok küçük doğranmış domatesler ve soğan yapılmış olan ezmeyi damak tadınıza göre acılı veyahut acısız hazırlayabilirsiniz. Üs...