Soğan

  Diyet, Zayıflama

Vücudumuza gün içinde milyonlarca bakteri ve virüs girer fakat buna karşın senede yalnızca birkaç kez hastalanırız, bazılarımız ise hiç hastalanmaz. Bedenimizin kendini bunca mikrop ve virüsten nasıl ...

  Diyet, Zayıflama

Kilo sorunu olan kimseler için hangi besinlerin kilo aldırdığı, hangilerinin kilo vermeye yardım eden olduğu önemlidir. Ekmek, makarna, pilav derken kafa karıştıran sorulardan biri de bulgur pilavının...

  Diyet, Zayıflama

Orta Amerika kökenli olup nerede ise her ülkede yetiştirilen bir kültür bitkisi olan taze fasulye A, B1, B2, B9 ve C vitaminleri ile demir ve magnezyum mineralleri yönünden oldukça zengin bir sebzedir...

  Diyet, Zayıflama

Bir çok yemekte kullanılan patates patlıcangiller ailesinden gelen, çiçekli kısmı toprağın üzerinde, yumru kısmı da toprağın altında yetişen bir bitki çeşididir. Toprağın üzerinde olan kısmı zehirli o...

  Diyet, Zayıflama

Yemeklerde yaygın olarak kullanılarak lezzet katan soğan bir antioksidan deposudur. Besin değeri hayli zengindi. A, B ve C vitaminleri ile magnezyum, kalsiyum, sodyum, potasyum, iyot, krom ve fosfor m...

  Diyet, Zayıflama

Türk mutfağında yemeklerde türlü biçimlerde yaygın olarak kullanılabilen soğan, içerdiği türlü mineraller ve A, B, C vitaminleri ile sağlık için gayet faydalıdır. Sindirimi kolaylaştırması bakımından ...

  Diyet, Zayıflama

Kış mevsiminin etkili olduğu aylarda çok tüketilen sağlıklı bitki olan brüksel lahanası, kansere iyi gediği düşünülen turpgillerdendir. Her şeyden önce nerede yetiştirildi ve dünyaya yayıldğı tam anla...

  Bahçe

Bitkilerde "soğan" kavramı bitkinin yer altındaki depo tarafını ifade etmek için kullanılmaktadır. Besin, baharat veyahut süs bitkisi olarak kullanılabilen soğanlı bitkilerin kökleri soğan olarak topr...

  Diyet, Zayıflama

Hassaten kış mevsimi görülebilen bir rahatsızlıktır öksürük. Az az başlayıp müdahale edilmediği sürece artması ile bilinir. Ama bazen öksürük yalnızca soğuk algınlığına bağlı gelişmeyip başka tür hast...

  Diyet, Zayıflama

Büyük yeşil yaprakları ve kalın sapları olan ıspanakgiller ailesinden bir bitki türü olan pazı vitamin kaynağı sebzelerden birisidir. Pazı Çorbası  Pazı yaprakları ince doğranır. Derin bir tencerede b...

  Diyet, Zayıflama

İri yeşil yapraklarıyla kış mevsimi sebzesi olan ıspanak çok türlü biçimlerde sofralarda yer alır. Ispanak yüksek miktarda C olmak üzere A, B, D, K vitaminleri ile fosfor, demir ve magnezyum içermekte...

  Diyet, Zayıflama

Dünya çapında en fazla tüketilen sebzelerden biri olan domates, taze tüketiminin yanında ek olarak konserve, salça, soslar vb. çokca üründe yaygın olarak kullanılıyor. Türk mutfağında da da hal oldukç...

  Diyet, Zayıflama

Şevketi bostan adıyla da bilinen bostan otu papatyagiller familyasındandır. Ege bölümünde sık olarak tüketilen yabani ot çeşitlerinden birisidir. Bostan Otu Nasıl Yenir? Bostan otu yemeği kuzu etli, t...

  Diyet, Zayıflama

Türk mutfağında yaygın olarak tüketilen soğan, soğangiller familyasında bulunan Allium cinsinin bir çeşididir. Allium cinsinde bulunan sarmısak, Frenk soğanı, yeşil soğan ve pırasa gibi sebzeler hem k...

  Diyet, Zayıflama

İnsan vücudunun işleyişinde 7-keto maddesi önemli görülen bir rol oynar. Bu madde metabolizmanın hızlı çalışmasını ve bu vesileyle vücudumuza alınan kalorinin dengeli halde yakılmasını destekler. Bu m...

  Bahçe

Kış ayları geldiği zaman her köşe başındaki çiçek satıcısında görülebilen, güzel kokulu, sarı yahut beyaz renklerdeki çiçekler fulya çiçeğidir. Bir nergis çeşidi olan, bu hayli keskin ve mis kokulu kı...

  Diyet, Zayıflama

Karatay diyeti esasen kimselerin akıllarında bulunan doğruların yanlış olduğunu gösteriyor. Diyet yapmanın aç kalmak olduğunu değil, doğru beslenmeyle aç kalmadan kilo vermenin mümkün olduğunu anlatıy...

  Diyet, Zayıflama

Baklagiller arasında yer bulan yeşil mercimek hayli besleyici ve protein bakımından gayet zengin bir gıda türüdür. Yeşil mercimeğin içerisinde bolca lif, A, B1, B2 vitaminleri ve demir, kalsiyum, sody...

  Diyet, Zayıflama

Önceleri süs bitkisi olarak kullanılabilen patlıcan yaş sebzeler grubunda yer bulur. Tropik bölümlerde patlıcan senelerce yetiştirilebilirken diğer kuşaklarda tek senelik olarak yetiştirilir. Sıcak ik...

  Diyet, Zayıflama

Yol kenarlarında ve çayırlarda yetişen gelincik, tek senelik otsu bir bitki olarak bilinir. Kırmızı renkli eski Türk gelinliklerini anımsattığından bitkiye gelincik ismi verilmiştir. Haşhaş aile benze...

  Diyet, Zayıflama

Tipik bir detoks 7-10 gün arası sürmelidir. Detoks boyunca, lahana, ıspanak, salatalık, lahana, brokoli avakado, karalahana ve bamya gibi besleyici sebzeler tüketin. Püreyi ocakta beş dk veyahut mikro...

  Kadınlar

Zambakgiller ailesinin lilium cinsine mensup olan zambak bitkisi, boyu 1,5 metreye kadar uzayabilen, iri yapıda, rengarenk çiçekler açan bir süs bitkisidir. Ana vatanı Avrupa, Orta Asya ve Japonya'dır...

  Diyet, Zayıflama

Fazla kilolar son yıllarda pekçok kişinin başlıca sorunları arasındadır. Sağlıklı ve yeterli beslenmeye ek olarak düzenli spor yapılmaya başlanmasıyla zayıflamak için de bir adım atılmış olur. Bunları...

  Bahçe

Zambakgiller ailesinden gelen, görünümüyle dikkat çeken ve güzel kokulu lilyum çiçeği, soğanlı yapıda bir bitki olarak bilinir. Esasen lilyum ismi zambakgiller ailesinin tamamı için kullanılsa da, akz...