Sebze

  Diyet, Zayıflama

Diyet yapan kişiler meyve ve sebze yemekleri ile programlarını oluşturabilirler. Bilhassa pancar ile zayıflama konusunda değişik seçenekler mevcuttur.  Şeker Pancarının Etkileri İştah kesicidir. Şeker...

  Diyet, Zayıflama

Havaların soğuması ile beraber sağlığı tehdit edecek çokca sorunun ortaya çıkması, sağlıklı beslenmenin gerekliliğini bir kat daha arttırmaktadır. Grip ve soğuk algınlığı başta olmak üzere diğer hasta...

  Diyet, Zayıflama

Toksin vücudumuza giren zararlı madde olarak tanımlanabilir. Toksinler vücudumuza sigara içerek, güneş ışığına korunmasız halde maruz kalarak, kirli hava koşulları sebebiyle girebilir. Nelere Dikkat E...

  Bahçe

Sağlıklı beslenmek veyahut sebze yetiştirmenin keyfini tatmak için olsun, sebze bahçeleri hem keyifli aynı zamanda yararlı uğraşlar arasındadır. Bu yararlı uğraş hakkında daha çok bilgi sahibi olmak, ...

  Bahçe

Evimizdeki atıklardan bitkilerimize organik gübre yapabileceğimiz birçoğumuzun aklına gelmiştir. Doğru besinler ve münasip yöntemle bu işlem çok kolay. Hepsinden önce nelere dikkat etmeliyiz hep birli...

  Bahçe

Sebze tarımında tohum ve fide, üretimin ilk basamağını oluşturmaktadır. Bu safhada üretimde kullanılacak materyalin doğru bir biçimde seçilmesi gerekmektedir. En önemli olanı yeterli özelliklere sahip...

  Bahçe

Yetiştiricilikte ürünlerden verim alabilmek için hata yapmamak gerekmektedir. Düzenli bakımı yapılmayan, yeterli şartlar sağlanamayan topraklarda sebzelerden vazgeçilmek zorunda kalınabilir. Peki, 10 ...

  Bahçe

Ufak bir toprağa sahip olup da doğal sebze ve meyve tüketmek isteyen her kişinin bahçesinde muhakkak salatalık yetişmektedir. Küçük alanlarda bir kökten çok miktarda ve doğal salatalık yetiştirmenin ç...

  Diyet, Zayıflama

Kan glikozunun esas kaynağını oluşturan şeker benzer zamanda karbonhidrat da içermektedir. Karbonhidrat ile şeker doğal ve yapay besinlerin içinde bulunmaktadır. Bal, reçel, pekmez ve undan yapılmış o...

  Diyet, Zayıflama

İki kişi arasında veyahut ikişer insandan oluşan iki takım arasında oynanan tenis, fiziki güç, zeka ve dayanıklılık üstüne kurulu olimpik bir spor dalıdır. Bir tenisçinin başarısı kondisyonu kadar den...

  Ev İşleri, Tamirat

Bahar ateşi vurduğu zaman, dışarı çıkıp bahçenizi ekmenin çekiciliği dayanılmaz boyutlara gelir. Fakat, gerçekten donma riski olmadığından emin olana kadar bekleyin aksi durumda donmuş küçük tohumlard...

  Bahçe

Çağımızda organik sebzelerin önemi arttıkça şahısların sebze yetiştiriciliğine yönelmeleri de arttı. Artık küçük saksıların içerisinde dahi olsa evde yetiştirilmiş salatalıklara, domateslere, biberler...

  Bahçe

Serinletici etkisiyle bilinen yaz sebzelerinden salatalık, doğal su takviyesidir. Normal koşullar altında bahçede yetiştiriciliği yapılmış olan salatalığın evlerde de yetiştirilmesi mümkündür.  Salata...

  Bahçe

Kristof Kolomb’un Amerika kıtasını keşfi ile 16. yy’da Peru'dan Avrupa’ya ve dünyanın türlü kısımlarına yayılan domatesin esasen ne olduğunun anlaşılması epey uzun sürdü. İlk dönemlerde sarı olan doma...

  Bahçe

Belleme, bahçe ve toprak bakımı açısından çok önemlidir. Bahçesinde sağlıklı meyve ve sebze yetiştirmek isteyen kimseler sürekli aralıklar ile belleme yapmalıdır. Peki, bahçe nasıl bellenir, ne gibi a...

  Bahçe

Ebegümeci ebegümecigiller ailesinden gelen Anadolu’da hayli yaygın bir bitki olarak bilinir. Genelde 20-70 cm uzunluğunda olurlar ve tüylü yüzeylere sahiptirler. Hazirandan başlamak suretiyle eylüle k...

  Diyet, Zayıflama

Sevilen sporlardan biri olan voleybol antrenmanı ve müsabakalarında çok fazla fiziki ve zihinsel enerji harcanır. O nedenden dolayı voleybolcuların beslenmelerine ve dinlenmelerine dikkat göstermesi g...

  Diyet, Zayıflama

Hem beden aynı zamanda zihin sağlığı üstünde etkisi bulunan beslenme, sağlıklı yaşam için önemlidir. Vücudumuza daha çok enerji veren, kiloyu koruyarak dış görünüme dinamizm katan sağlıklı beslenme ek...

  Ev İşleri, Tamirat

Besinlerin bozulmadan uzun zaman saklanabilmesi için buzdolaplarına ihtiyacımız var. Evlerin olmazsa olmazı buzdolapları seçilirken de en ehemmiyetli noktalar buzdolaplarının iç hacimleri, enerji tüke...

  Bahçe

Şu devirde bir bahçeye sahip olmak büyük şans. Özel olarak şehirde yaşayanlar için bahçe bulanmaz bir nimet. Öyle ya, eşle dostla çay içebilir, yapayalnız hamakta kafa dinlenebilir, aileyle neşeli kah...

  Bahçe

Karahindiba papatyagiller ailesinden, nerdeyse bütün kıtalarda yetişen, yaygın bir bitki türüdür. Yaprakları yeşil, çiçekleri sarı olmasına karşın bitkiye "karahindiba" adı verilmiştir. Eski devirlerd...

  Bahçe

Bahçenizdeki bitkilerin sağlıklı biçimde gelişebilmesi için kış bakımını ihmal etmeyin. Genel olarak eski köklerin çıkarıldığı ve genel bir temizliğin yapıldığı uygulamaların tersine, kış bakımı daha ...

  Bahçe

Hindistan’dan Asya’ya oradan da Anadolu üstünden Avrupa’ya yayılmış olan patlıcan türkiyede çok sevilen ve mutfaklarda geniş bir yere sahip olan önemli meyvelerdendir. Karnıyarıktan musakkaya, türlüde...

  Bahçe

Kışın zor şartlardan çıkan bahçemizin mart ve nisan ile mayıs aylarında başlayacağımız ekim işlemine hazırlanması hayli önemlidir. Bahçemizin o sene verimli geçmesini, sebzelerimizin güzel yetişmesini...