Sebze

  Güzellik Sırları

Ciltteki siyah nokta, akne, sivilce gibi istenmeyen lekelerin giderilmesi, cildin nemlendirilmesi, yağdan arındırılması ve parlatılması cilt bakımı kapsamında yer bulur. Cilt bakımınızı bir güzellik m...

  Kadınlar

Ispanakgiller ailesine ait olan şeker pancarı, 2 senelik bir bitki olarak bilinir. Boyu bir metre ile iki metre arasında değişir. Şeker ticari bir bitki olarak sınıflandırılır. Şeker pancarı asırlar b...

  Güzellik Sırları

Ciltlerin yapılarına münasip beslenmeleri hayli önemlidir. Bilhassa sivilceli cilde sahip insanlar beslenmelerine çok çok dikkat etmeli, sivilcelerinin oluşumuna yardım eden tüm besinlerden uzak durma...

  Diyet, Zayıflama

Beslenme tarzındaki hataların cilt kusurlarının oluşumunu kolaylaştırdığı artık kabul görmüş bir gerçek ve bu hataları en aza indirerek cildi iyileştirmek de mümkün. “Ne yersen o’sun!” sözünün geçerli...

  Diyet, Zayıflama

Bilinen iki değişik tansiyon vardır. Bunlardan ilki pompalama esnasında olur ve daha yüksektir. Buna "büyük tansiyon"  yahut "sistolik tansiyon"  denir. İkincisi ise, kalbin dinlenmesi esnasında olur ...

  Diyet, Zayıflama

Kilolarından şikayetçi insanlar fazla kilolarından kurtulmak adına türlü diyetler uygulamaktadırlar. Su diyeti de kilo vermeye yardım eden diyet çeşitlerinden bir tanesidir. Özel olarak yağ yakarak ki...

  Diyet, Zayıflama

Fazla kiloları olan ama uzun bir zaman diyetlere dayanamayan, ayrıca ne kadar diyet yaparsa yapsın bir türlü kilo veremeyen veya hızlı kilo vermek isteyenler için hazırlanmış bir şok diyet olan bu diy...

  Diyet, Zayıflama

Zayıflamak ve daha çekici bir vücudumuza sahip olmak için yapılmış olan diyetlerden biri olan İngiliz diyeti, 20 günlük bir zamanı kapsayan ve yakalşık olarak 7 kilo verdirmeyi amaçlayan bir diyettir....

  Güzellik Sırları

Hava ve yiyecekler yoluyla cilde nüfuz eden toksinler, ciltten dışarı atılmadığı zaman cilt üstünde ciddi tahribata neden olurlar. Cilt detoks programı için tüketilen yiyecek ve içeceklere dikkati açı...

  Güzellik Sırları

Turpgiller ailesine ait bir bitki olan kara lahana kasım ile şubat ayları arasında yetişir. Lahana ismi Eski Yunan'da 'yenilebilen sebze' anlamına gelir. Kat kat koyu yeşil renkli yaprakları olan bir ...

  Nasıl Yapılır?

Kimya derslerine geri dönecek olursak ph cetvelinde asitin karşıtı alkalidir. İnsan vücudunun ph derecesi 7.4’tür. Bu cetvele göre 7.35’in altı asit, 7.45’in üstü de alkalidir. Sağlığa zararlı olarak ...

  Diyet, Zayıflama

Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazandırılması, çocukluk ayrıca bebeklik döneminden başlayarak doğru beslenme programı ile sağlanabilir. Çocuğun yeme davranışı, sosyal davranışlarda olduğu gibi an...

  Diyet, Zayıflama

Hem lezzetli aynı zamanda kalp dostu bir beslenme planı arıyorsanız, Akdeniz diyeti sizin için doğru seçim! Kalori hesabına dayanan zayıflama amacıyla diyetleri aklınızdan çıkarın. Akdeniz diyeti yeme...

  Diyet, Zayıflama

Deride portakal kabuğu ve küçük çukurcuklar biçiminde meydana gelen, deri ve yağ dokusundaki düzensiz görünüm adı verilen selülit, sürekli bir şişmanlık problemi olmamasına karşın yağ dokusunun fazlal...

  Diyet, Zayıflama

Vücudumuzun orantılı ölçülere sahip olması güzel görünmenin ilk şartlarındandır. Belli bölgeler yapı itibarı ile daha çok ağ depolayıp olukça fazla genişlemektedir. Basenler ve kalçalar bu özellikleri...

  Diyet, Zayıflama

Kilo vermek isteyenler için sağlıklı diyet biçimi olan detoks diyeti yalnızca kilo vermek için değil vücüdunuzu toksinlerden arındırıp enerji kazanmak için de kısa süreli kürler olarak uygulanabilir. ...

  Güzellik Sırları

Yüzde tüylenme problemi sıkça karşılaşılan cilt sorunlarından biridir. Bu sorunu önlemek ve ve ortadan kaldırmak için birkaç yöntem bulunur. 3 - Cildi Koruma :  4 - Öneyici Losyon Kullanma : Yüz için ...

  Güzellik Sırları

Kuru ve yağlı ciltlerde olduğu gibi karma cilde sahip insanların de ciltlerine münasip beslenmesi ve ona münasip besinleri tüketmesi gerekmektedir. Cildin yüzeyi ve sağlıklı oluşu beslenme ve su haric...

  Diyet, Zayıflama

Tükettiğimiz besinler midede parçalandıktan sonra ince bağırsak içinde bileşenlerine ayrıştırılarak bağırsak mukozası üstünden kana karışır. Böylelikle yediklerimizi sindirmiş oluruz. İnce bağırsaktak...

  Diyet, Zayıflama

Diyet, herkes için ilk başvurulan zayıflama yöntemidir. Spor için hava şartlarının uymaması, çalışma temposunun yoğunluğu gibi sebeplerle diyet hem yaz aynı zamanda ekim ve şubat ayları arasında terci...

  Diyet, Zayıflama

Diyetler hayatın her devrinde bilhassa kadınlar için kilo vermenin en kolay yoludur. Bahar aylarıyla birlikte bu hal daha da önem kazanır ve şok diyetler gündeme yerleşir. Lahana çorbası için malzemel...

  Diyet, Zayıflama

Kilo problemi yaşayanların en fazla başvurduğu diyet metodlarından biri olan sebze diyeti denlince akla doğal olarak sebzeden başka birşey gelmiyor. Ama bu sebze diyetinin yalnızca sebzeden oluştuğunu...

  Diyet, Zayıflama

Fazla kilolarından kurtulmak isteyen insanlar tür diyet programları uygulamaktadırlar. Bazı diyet programları kısa zaman içinde sonuç vermeyi hedefleyen şok diyet programları sınıfına girerler. Geneld...

  Diyet, Zayıflama

Yeterli ve dengeli beslenmek, sağlıklı olabilmek için bütün besin gruplarından (karbonhidrat, protein, yağ, vitamin,mineral) alıyor olmamız gerekir. Tamamının ayrı ayrı önemli olmasına karşın karbonhi...