Brokoli

  Yemek Tarifleri

Tıp dilinde osteoporoz olarak da ifade edilen kemik erimesi sorunu genel olarak ilerleyen yaş ile birlikte meydana gelen bir rahatsızlıktır. Böyle bir problem ortaya çıktığında kemikler eski güçlerini...

  Yemek Tarifleri

Sağlıklı beslenme insan hayatında hayli önemlidir. Sebzeler ise sağlıklı beslenme denince akla gelen ilk yiyeceklerdir. Çokca sebze çeşidi bulunmaktadır. Lakin aralarında en yararlı olanlardan biri br...

  Diyet, Zayıflama

Anavatanı İtalya olan Brokoli lahanagiller ailesinden bir sebzedir. Son senelerde yararlarından ötürü dünya genelinde tüketimi artmış bir sebzedir. İçeriğinde yer alan sülforan vücudumuzun detoks enzi...

  Sağlık

Yirmili yaşlarda fark edilmeyecek kadar küçük oranlarda başlayan kemik erimesi menapoz zamanı ile büyük oranda artar ve etkisi bütün vücutta hissedilir hale gelir. Östrojen hormonunun azalması sonucu ...

  Sağlık

Önemi Ülser esasen midedeki bir yaradır. Eğer bu yara mide asidine maruz kalırsa ağrıya neden olur. Sigara içmeyi ve belli yiyecekleri azaltmak mide asidi salgılanmasını kontrol edebilir. Asit Artıran...

  Pratik Bilgiler

Günlük hayatımız içinde çoğu zaman yemeklerin ardından midem şişti veyahut kendimi davul gibi hissediyorum cümlelerini duyarız. Bazen de sebebini anlamadığımız bir şişkinliğin midemizi rahatsız ettiği...

  Pratik Bilgiler

Teknolojinin gittikçe gelişmesi ile insan hayatındaki birçok alışkanlık değişmiştir. Bunlar içinde günlük hayatın içinde en fazla göze çarpan meyveleri ve sebzeleri mevsiminde tüketme alışkanlığında y...

  Mutfak

Kaşar peyniri; hem geleneksel aynı zamanda diğer peynirlerden oldukça değişik ve lezzetli olması hasebiyle kahvaltıdan akşam yemeğine, atıştırmalıktan ara öğüne kadar çoğu öğün ve yiyecekte kullanılır...

  Yemek Tarifleri

Brokoli sevmeyenler için çok lezzetli tariftir brokoli çorbası. Diyet yapan kimseler için de hayli uygun yemektir. Gerek içerdiği besinler açısından gerekse lezzeti açısından brokoli çorbası çok evde ...

  Yemek Tarifleri

Turpgiller familyasında yer bulan Brüksel lahanası, bir kış sebzesidir. Frenk lahanası olarak da bilinen sebzenin kat kat açılan yaprakları vardır ve küçük, yumru şeklindedir. Sebze, lezzetinin peşi s...

  Diyet, Zayıflama

Brokoliyle görüntü ve kısmen tat açısından benzerlik gösteren karnabahar çorba, salata, yemek, kızartma, fırın yemekleriyle kışın mutfakta sürekli kullanılan kış sebzesidir. A, B, C ve E vitaminleri y...

  Sağlık

İyot , tiroid hormonu tarafından salgılanan, insan gelişimi açısından önemli sayılabilecek bir tür maddedir. Tiroid hormonunun az veya çok çalıştığı hallerde vücutta iyot fazlalığı veya eksikliği orta...

  Sağlık

İnsan vücudundaki hücreler ve organlar için E vitamini önemli görülen bir yere sahiptir. E vitamininin yeterli ölçüde alınmaması çokca ciddi rahatsızlığa neden olur. Cildin güneşin zararlı ışınlarına ...

  Pratik Bilgiler

Brokoli, sadece yüksek C vitamini, folik asit ve lif içermekle kalmaz, benzer zamanda gayet kolay pişirilebilen ve yüksek besin içerikli bir sebzedir. Haşlamak, kavurmak, fırınlamak brokolinin pişiril...

  Pratik Bilgiler

Kanserle mücadelede önemli kabul edilen bir yere sahip olan brokoli, kötü kokusu sebebi ile çok tercih edilen bir sebze değildir. Brokolinin kötü kokusunu limon ve sirke gibi ürünlerle yok etmek mümkü...

  Mutfak

Muskat, diğer adıyla Hint cevizi, benzer adlı tropikal bir ağacın meyvesidir. Portakal ağacına benzeyen bu ağacın ana yurdu Endonezya’da bulunan Banda Adaları’dır. Tohum bölümleri baharat olarak kulla...

  Yemek Tarifleri

Amerika ve Avrupa’da tüketimi çok fazla olan brokolinin tüketimi son senelerde Türkiye’de de artmıştır. Hayli hafif besin olan brokolinin içerisindeki bileşenler insanların sağlığı için hayli önemlidi...

  Yemek Tarifleri

Kış mevsiminin etkili olduğu aylarda her insanın korkulu rüyası olan grip, rahatlıkla yakalanabildiği bir hastalıktır. Hayli güçlü etkilemektedir yaratabilen gripten korunmanın birden fazla yolu vardı...

  Blog

İnsan vücudumuzu yaşamsal faliyetlerini sağlıklı halde devam ettirmek için minerallere ihtiyaç duyar. Hücrelerin ve cilt yapısının korunması, kalp ritminin düzenlenmesi gibi çok faydası olan mineralle...

  Sağlık

Mide ülserlerinin iyileşmesi zordur çünkü mide asidi tarafından devamlı rahatsız edilirler. Mide veyahut bağırsak rahatsızlığı çekiyorsanız sindirim bölgesinin iyileşmesine yardım eden olacak bu besin...

  Neden Olur?

Karında şişlik ve ağrı ile kendini gösteren kabızlık problemi bir bağırsak işlev bozukluğudur. Uzun sürdüğü hallerde önemli kabul edilen bir hastalık habercisi olabilir. Bu nedenden dolayı ciddiye alı...

  Pratik Bilgiler

Lahanagiller familyasına özgü son derece sağlıklı sebze olan brokoli, karnabaharla olan benzerliği ile bilinir. Brokoliden azami verimi alabilmek için nasıl seçileceğini ve saklanacağını bilmek son de...

  Mutfak

Kansere karşı koruyuculuğuyla süper besinler arasında yer bulan brokoli pek çok kimse için favori sebzelerden biri olmayabilir. Lakin, brokoliyi salatalardan çorbalara değişik tariflerle zenginleştire...

  Sevimli Hayvanlar

Kediler yapıları gereği protein ağırlıklı beslenmek zorundadır. Köpeklere göre günün içinde daha fazla besin almaya ihtiyaç duyarlar. Kedilere ev yemeği veremezsiniz çünkü yağ, baharat ve tuz gibi şey...