Akciğer

  Fitness

Dalış en basit tanımıyla sualtına inmeyi tanımlayan kelimedir. Aletli ve aletsiz olmak üzere iki gruba ayrılan dalışın serbest dalış, tüplü dalış, çan dalışı, scuba dalışı gibi çeşitleri vardır. Su sp...

  Yemek Tarifleri

Güney Amerika kıtasından dünyanın dört bir yanına yayılan mısır haziran ve temmuz ve ağustos aylarında çiçek açan buğdaygiller ailesine ait bir sebzedir. Mısır salatalarda veyahut pilavda yan besin ol...

  Yemek Tarifleri

Antioksidan etkili bitkilerin faydalarını açıklamadan önce antioksidan kelimesinin anlamının bilinmesi gerekmektedir. Vücudumuzun temel yapı birimi olan hücrelerde, ihtiyaç duyulan enerjinin üretilmes...

  Fitness

Kundalini yoga, içinizde var olan enerjiyi uyandırmayı amaçlamaktadır. Kundalini yoga nefes egzersizleri, ses ve hareketlerden oluşur. Doğru uygulandığı zaman size daha sağlıklı vücut verecek ve dingi...

  Yemek Tarifleri

En faydalı meyvelerden biri olan nar, içerisindeki C, B1 ve B2 vitaminlerinin yanında ek olarak folik asit, potasyum, lif, kalsiyum ve fosfor mineralleri yönünden da zengindir. Antioksidan içeriğine s...

  Yemek Tarifleri

Çok değerli bir bal çeşidi olan anzer balı, değerini Türkiye'de yalnızca tek bir bölümde meydana gelmesinden ve hayli kuvvetli doğal ilaç olmasından alır. Yalnızca Rize'nin Anzer yaylasında bulunan bu...

  Sağlık

Soğuk algınlığı, alerjiler, sigara ve boğazdaki gıcıklanma hissi gibi gündelik hayattaki çokca etmen öksürmeye neden olabiliyor. Neredeyse herkesin yaşadığı ve çok da üzerinde durulmayan öksürüğün ger...

  Diyet, Zayıflama

Latincede Lycium barbarum olarak geçen, halk dilinde kurt üzüm olarak da ifade edilen goji Asya kökenli bir bitki çeşididir. Uzun senelerdir Çin'de tıp alanında kullanılmış olduğu için ismi bu ülke il...

  Yemek Tarifleri

Tere tadı itibari ile alışık olmayanların açı bulduğu bir yeşil bitkidir. Turpgiller ailesinden olan bu ürün hassaten et yemeklerinin yanında hayli kullanılan sebzedir. Yemeklerinize lezzet katması ya...

  Yemek Tarifleri

Turpgiller ailesinin bir üyesi olan brüksel lahanası bir kış sebzesidir. Bolca A,C ve E vitaminlerini içerir. Türkiyede yetiştirilme olanakları yeni yeni sağlanmaktadır. Dünyadaki brüksel lahanalarını...

  Yemek Tarifleri

Köklerinden elde edilen mavi renge adını veren çivit otu, kurutulmuş yaprakları ve kökleri ile antik çağlardan bu yana kullanılan şifalı bir bitki olarak bilinmektedir. Dünyadaki en bilinen kullanımın...

  Blog

Tıp literatüründe aritmi olarak bilinen kalp ritim bozukluğu, kalbin çok hızlı ve yavaş atması, yahut düzensiz bir biçimde atması anlamına gelir. Kalp ritim bozukluğu yaşayan kimselerin kalbinde elekt...

  Yemek Tarifleri

Hem meyve aynı zamanda sebze olarak tüketilebilen bir bitki olan papayanın insanların sağlığına bir çok faydası vardır. Papaya bitkisi Amerika'nın tropikal bölümlerinde yetişen ve armuta benzeyen tatl...

  Blog

Amfizem, akciğer kanseri ve bazı kalp rahatsızlıkları dahil türlü akciğer sorunları olan kişiler fazladan oksijene ihtiyaç duyabilir. Evde kullanıma münasip türlü oksijen takviye sistemleri bulunur, b...

  Sağlık

Pek çok kez karşılaşılan problemlerden biri olan dudak morarması, yalnız olarak bir sağlık sorunu değil, başka rahatsızlıkların göstergesidir. Çözüm bulmak için nedenini bilmek gerekmektedir fakat seb...

  Sağlık

Türkiye'de ve dünyada hızla artan bir sağlık problemi şekline gelen kalp yetmezliği önemli görülen bir hastalıktır. Türkiye'de 1,5 milyon kimsenin kalp yetersizliğinden etkilendiği tahmin edilir. Nefe...

  Yemek Tarifleri

Türkiye’de çok sevilen ve çok tüketilen, tatlıları ama özel olarak ta baklavayı taçlandıran Antep fıstığı, diğer bir adıyla Şam fıstığı lezzetli olduğu kadar yararlı da. İşte Antep fıstığının faydalar...

  Yemek Tarifleri

İçindeki 4000’in üstündeki kimyevi ile akciğer kanseri başta olmak üzere pek çok kanser türüne davetiye çıkartan sigara, hamilelik döneminde bu alışkanlığını devam ettiren anneler için de çok büyük bi...

  Blog

Vücudumuzun bazı maddelere karşı aşırı duyarlılık geliştirmesine alerji, duyarlılığa neden olan maddeye ise alerjen denilir. Doğadaki çokca madde alerjen niteliklere sahip olabilir. Ev tozu akarları v...

  Blog

Kan zehirlenmesi veya diğer adı ile sepsis kanda bulunan toksin maddelerin var olmasından ötürü meydana gelen tıbbi bir sorundur. Kan zehirlenmesi son derece tehlikeli ve insan hayatını tehdit eden bi...

  Yemek Tarifleri

Latince adı ocimum basilicum olan reyhan ballıbabagillerden sıcak iklimlerde yetişen güzel kokulu bitkidir. Diğer adı da fesleğendir. Yapraklarının vermiş olduğu rayiha sebebiyle bu ismi almıştır. Acı...

  Sağlık

Kamburluk sorunu insanlar arasında gözlenen ve can sıkıcı bir sorunlardan bir tanesidir. Kifoz olarak da bilinen kamburluk sorunu doğuştan yahut sonrasında oluşan sebepler ile gelişebilmektedir. Kambu...

  Diyet, Zayıflama

Orijinal adı 'pistacia vera' olan, Şam fıstığı olarak da bilinen Antep fıstığı çok lezzetli ve şifalı bir yemiştir. İran, Şam ve Gaziantep civarlarında yetiştirilmektedir. Çok yararlı biyokimyasal içe...

  Sağlık

KOAH, Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı kelimelerinin baş harflerinden oluşan bir kısaltmadır. "Kronik" kelimesi "uzun süredir devam eden" anlamındayken, "Obstrüktif" ise "tıkayıcı" demektir. Daha s...