Mercanköşk çayının faydaları nelerdir?

1 bardak suya, 1 çay kaşığı kurutulmuş mercanköşk atılarak hazırlanır. Soğuk suya katılan mercanköşk otları kaynatıldıktan sonra takr...

 

Akdeniz bitkileri arasında yer bulan mercanköşk, aromatik lezzete sahip çayı ile tedavi edici etkiye sahiptir. Eski Roma'da mutluluğu sembolize etmek için kullanılan bitki sakinleştirici etkisiyle bilinir. Ek olarak güzel kokusu ile antik çağdan başlayarak kozmetik ürün olarak kullanılabilen mercanköşk, taze ve kurutulmuş olarak tercih edilir. Baharat özelliğinin yanında çay olarak da tüketilir.

Mercanköşk Çayının Sağlığa Etkileri

Hazırlanışı

1 bardak suya, 1 çay kaşığı kurutulmuş mercanköşk atılarak hazırlanır. Soğuk suya katılan mercanköşk otları kaynatıldıktan sonra takriben on dakika boyunca demlenmesi için bekletilir. Konsantresi yüksek bir mercanköşk çayı için soğuk suya iki çay kaşığı eklenmektedir ve tüketimi için 24 saat beklenir.

Şeker veya tatlandırıcı kullanmadan tüketmek daha sağlıklıdır. İstendiği durumda biraz bal ile tatlandırmak mümkündür. Ek olarak mercanköşk çayı limon katılmak suretiyle da lezzetlendirilebilir. Bir gün içinde azami üç öğün tüketilebilecek çay, hamilelerde rahim kasılmalarına karşı risk oluşturması açısından tehlikelidir. Emziren kadınlar tarafından da dikkatlice tüketilmesi gerekli olan çay, aşırı tüketimi halinde ishale ve mide bulantısı ile baş ağrısına neden olabilmektedir.

 
 
 

Devam etmek için bir sonraki konumuz olan Ödem söktürücü bitki çayları nelerdir? adlı yazıyı inceleyebilirsiniz.

 
 

Yorumlar

Henüz yorum yapılmadı.

 

Bu konu hakkında siz ne düşünüyorsunuz?