Kırışıklık neden olur?
Kırışıklıkların başlama evresi yaşa ve çevresel faktörlere göre değişir. 30'lu yaşlara doğru cildimizde ilk kırışıklıklar, ince çizgi...
Kolajen üretiminin azalması sonucu meydana gelen kırışıklıklar nedeni ile cildin alt bölümünde bulunan esnek lif yapısı zayıflar. Hücre değişiminin yavaşlaması sonucu cilt mat ve solgun görünmeye başlar.
Kırışıklıkların başlama evresi yaşa ve çevresel faktörlere göre değişir. 30'lu yaşlara doğru cildimizde ilk kırışıklıklar, ince çizgiler durumunda meydana gelir. 35 yaşından sonra özelikle 40'lı yaşların başında ise buna cildin elastikiyetini kaybetmesi eklenmektedir
Kırışıklıklar öncelikle gözün etrafında oluşmaya başlar. Göz etrafındaki kırışıklıklar kaz ayağı olarak adlandırılır. Daha sonrasında dudak etrafında gözlenir. İlerki devirde ise yanak kısmı ve yüzün tamamını kaplar.
Kırışıklara Karşı Alınacak Önlemler
Her şeyden önce yeterli beslenme ve vücudumuzun ihtiyacı olan vitaminleri tüketmek gerekmektedir. Cilt için gereken olan vitamin ve mineraller:
A vitamini: Mukus zarını koruyarak kırşıklık oluşumunu önlemektedir.
Kırışıklıkların Nedenleri
Doğal yaş alma prosesi
Günlük hayatın stresi
Yetersiz ve dengesiz beslenme
Fazla mimik kullanma
Sigara tüketimi
Kirli hava şartları
Aşırı güneşlenme
Cildin flor içeren suyla teması
Sert ve kuru iklim şartları
Fazla makyaj yapma
B vitamini: Özeliikle burun ve üst dudakta meydana gelen dikey çizgi biçimindeki kırışıklıklar için yararlıdır.
C vitamini: Kolejen oluşumunu tetikler.
E vitamini: Stresin neden olduğu kırışıklıklarların oluşumunu önlemektedir.
Çuha çiçeği yağı: İçeriğinde yer alan linoleik asit vesilesiyle, sağlıklı cilt gelişimine katkı sağlamaktadır.
Magnezyum: Kolejenden magnezyum kaçışı sonucu oluşan kırışıklılar için etkidir.
Silica: Cildin elastikiyetini arttırıcı etkilemektedir sunar.
Kullanılan cilt kremlerinin C ve E vitamini olmasına dikkati açmak gerekmektedir
Su tüketimine dikkat göstermek gerekmektedir. Gün içerisinde 8 ile 10 bardak arası su tüketilmesi gerekmektedir.
Düzenli spor ve yüz jimnastiği yapmak gerekmektedir
Florlu su tüketiminden uzak durulmalıdır.
Stresten uzak durulmalıdır.
Aşırı makyaj yapılmamalıdır.
Alkol ve aşırı ölçüde kafein tüketiminden uzak durulması gerekmektedir.
Sigara kullanmaktan ve pasif içicilikten kaçınılmalıdır.
Aşırı güneş ışınlarına maruz kalmamaya özen gösterilmelidir. Özel olarak yaz gibi aylarda uzun zaman güneşlenilmesi kırışıklık oluşumunu tetikler.