Evde detoks nasıl yapılır?

Detoks vücuttaki toksinlerden kurtulmak ve daha sağlıklı çalışan bir metabolizmaya sahip olmak için başvurulan yöntemlerin başında gelir. Detoks uygulaması yapmak için kliniğe gitmek zorunda değilsiniz. Detoks yapmanın ipuçlarını ve hangi besin maddelerini tüketmeniz gerektiğini öğrenirseniz evinizde de doğal metotlarla detoks yapabilirsiniz.

Salatalık ve ananaslı detoks içeceği

Bütün malzemeleri meyve sıkacağında sıkıp içebilirsiniz. 

Limonlu detoks içeceği

1 su bardağı içerisinde 3 yemek kaşığı limon suyunu, 3 yemek kaşığı akçaağaç şurubunu ve acı biberi katıştırın. Üstüne bardağı dolduracak kadar su ekleyin.

Detoks yapmadan önce dikkat etmeniz gerekenler nelerdir?

Evde detoks nasıl yapılır?

Detoks içeceği tarifleri

Havuç ve ıspanaklı detoks içeceği

Havucu, ıspanak yapraklarını ve roka yapraklarını meyve sıkacağında sıkın. Uzun zaman bekletmeden tüketin.