El nasıl dezenfekte edilir?
Düzenli elleri yıkamak sizi ve etrafınızı mikroplardan (bakteri ve virüsler) koruyacaktır. Elleri düzenli yıkamak ve dezenfekte etmek...
Eller çevreyle en fazla temas eden organlar olduğundan ötürü kire, toza, mikroplara fazlasıyla maruz kalırlar. Gribal enfeksiyonlar, bulaşıcı ishaller ve buna benzer bulaşıcı çokca hastalık hepsinden önce eller yoluyla bulaşır. Bu yüzden ellerin temizliği sağlıklı olmak açısından hayli önemlidir.
Düzenli elleri yıkamak sizi ve etrafınızı mikroplardan (bakteri ve virüsler) koruyacaktır. Elleri düzenli yıkamak ve dezenfekte etmek için muhakkak zaman ayrılması gerekmektedir.
Ellerinizi sık sık yıkayın
Bir çöp poşeti taşıdıktan sonra, yemek yapmaya başlamadan önce, pişmemiş çiğ et ve benzeri gıdalara dokunduktan sonra, hapşırma, öksürme yahut burun temizliği yapınca ellerinizi çokça su ve sabunla yıkayıp dezenfekte etmek sağlığınız için hayli önem taşımaktadır.
El havlularını düzenli olarak yıkayın
Havlular nem barındıracağından nemli kalmaması için gün içerisinde açık ortamlarda havalandırın. Hafta içinde bir kere muhakkak yıkayın.
Dışarıda olduğunuz zaman ellerinizi yıkadıktan sonra kağıt havlu kullanın. Umumi tuvaletlerde kapı kollarını musluk başlığı ve benzeri yerleri işiniz bitince kağıt havluyla tutarak kapatmanız elinize mikrop bulaşmasını önleyecektir.
Eğer dışarıda ellerinizi yıkama imkanı bulamazsanız çantanızda alkol bazlı el dezenfektanı bulundurun. Bunlar çoğu bakteriyi önlemeye yardım eden olabilecektir. Yine de devamlı kullanılması uzmanlarca önerilmemektedir. Ama zorunlu hallerde kullanın.
Ellerinizi iyice kurulayın
Yıkadıktan sonra yumuşak havlu ile ellerinizi kurulayın. Nemli kalması bakteri oluşumuna yahut bulaşmasına mahal verecektir. O nedenle güzelce kuruttuğunuzdan emin olun.
El Nasıl Dezenfekte Edilir?
Ilık suyla ellerinizi yıkayın
Sanılanın tersine aşırı sıcak su bakterileri öldürmediği gibi bazı sabunların tahriş edici kapasitesini arttırır. O sebep ile elleri en iyi temizleme biçimi ılık su ile yapılandır.
Sabun kullanın
Hassaten imkan varsa antibakteriyel sabun kullanın. Bol sabunla ellerinizi suyun altında köpürterek beş -on saniye ovalayın. Bilek kısımlarınızı ve parmak aralarını da güzelce köpürterek ve temizleyerek yıkayın. Daha sonrasında su ile durulayın. Antibakteriyel sabun yoksa doğal içerikli PH seviyesi cildinize münasip sabunlar kullanın. Bu biçimde ellerinizin sık yıkamaya bağlı kurumasının da önüne geçebilirsiniz.