Çinko eksikliği
Dünya içerisinde eksikilği en bilinen görülebilen mineral çinkodur....
Çinko, vücudumuzdaki 200' e yakın enzim ve hormonun üretiminde önemli rol oynayan bir mineraldir. A Vitamininin hücrelere taşınması, tat alma, RNA ve DNA sentezi, yaraların iyileşmesi, davranış gelişimi ve öğrenme potansiyelinin artması, sperm yapımı, hücrelerin bölünme biçiminde çoğalması gibi vücudumuzun yaşamsal etkinliklerine katkıda bulunmaktadır. Benzer zamanda cildin erken yaşlanmasını engeller.
Dünya içerisinde eksikilği en bilinen görülebilen mineral çinkodur.
Çinko Eksikliğinin Belirtileri Nelerdir?
Çinko eksikilği her şeyden önce kendini iştahsızlıkla belli eder. Hasta yeme konusunda isteksizdir.
Vücudumuzdaki çinkonun yetersiz olması kavrama güçlüğü gibi bir olumsuzluğu yaratır.
Yine çinko eksikliğinin bedensel yansımalarından biri de ishaldir. Hasta yoğun bir ishal durumu yaşar.
Çinko eksikliğinin en büyük etsini saçlarda görmek mümkündür. Vücutta yeterli oranda bulunmayan çinko, saç kayıplarına neden olur.
Vücutta oluşan yaralar iyileşirken daha uzun zaman almaya başlar.
İştahsızlığın doğal sonucu olarak halsizlik durumu meydana gelir. Hasta kendini devamlı olarak iş yapamaz hisseder.
Hastada deri değişikliği gözlenir. Derinin renginde ve dokusunda hissedilen değişiklikler ortaya çıkar.
Bunlarla beraber tat duyusunda azalmalar yaşanır.
Vücut testosteron hormonunu yeterli düzeyde salgılayamaz.
Bağışıklık mekanizmasının yetersizliğinden kaynaklı çokça enfeksiyonlara yakalanma riski vardır.
İleri boyutlarda zihinsel bozukluklar görülebilmektedir.
Çinko eksikliği yetişkinlerde değil de çocuklardaysa büyüme geriliği durumu gözlenir.
Çinko Eksikliğinin Nedenleri Nelerdir?
Şeker hastalığı, emilimle ilgili bozukluklar, kronik hastalıklar da vücutta çinko eksikliği yaratan diğer durumlardır.
Bunu takiben kötü huylu tümörler yine vücutta çinko eksikliği sorunun doğmasına zemin hazırlarlar.
Çinko eksikliğinin ortaya çıkmasındaki belirleyici neden dengesiz beslenmedir. Tüketilen besinlerde vücut için yeterli oranda çinko bulunmuyor olması halinde meydana gelen bir sorundur. Kırmızı et tüketmeyen insanlar çinko eksikliğinin doğurduğu problemlerle yüz yüze gelirler.