Böğürtlen çayının faydaları nelerdir?
Böğürtlen çayı, kurutulmuş böğürtlen yapraklarından veyahut taze toplanmış böğürtlenden yapılabilmektedir. Kurutulmuş böğürtlen yapra...
Gülgiller ailesinden olan böğürtlen; ormanda, yol kenarında, bahçede ve daha çok yerde kendi kendine yetişebilen bir bitki olarak bilinmektedir. Doğada kendi kendine yetiştiği için elde etmesi kolay olan böğürtlenin meyvesi yaş olarak tüketilebildiği gibi çayı da bazı hastalıkların tedavisinde destekleyici olarak kullanılmaktadır
Böğürtlen çayının faydaları nelerdir?
Böğürtlen çayı nasıl yapılır?
Böğürtlen çayı, kurutulmuş böğürtlen yapraklarından veyahut taze toplanmış böğürtlenden yapılabilmektedir. Kurutulmuş böğürtlen yapraklarından yapılacaksa 2 çay kaşığı böğürtlen kaynar suyun içine atılır ve 10 dk demlenmeye bırakılır. Taze böğürtlenlerden yapılacaksa böğürtlenler kaşıkla ezilir. Posa kaynar suyun içine atılır ve on dakika demlendikten sonra süzülerek içilir. Gün içinde 2 bardak böğürtlen çayı içmek yeterlidir.