Anne sütünün faydaları

Anne sütü bebekler için ideal beslenme kaynağıdır. Bebeğinizi büyütmek için gereken olan bütün vitamin, protein ve yağları içinde barındırır. Her anne baba gibi bebeğinizin sağlığından daha az endişelenmek ve hastane ziyaretlerinizin sayısını en aza düşürmek istiyor iseniz bebeğinizi emzirmeniz tavsiye edilir.

Bebekler, bedenleri tam anlamıyla gelişmediğinden narin ve kolay hastalanabilir bir yapıdadır. Dolaylı olarak özel bakıma ve yeterli beslenmeye muhtaçtırlar. Bu bakımı en iyi sağlayacak şey anne sütüdür. Çünkü anne sütü bebeğinizi virüslerden ve bakterilerden koruyacak antikorları içermektedir. Anne sütü bebeğinizin bağışıklık sistemini güçlendirerek astım ve alerjik hastalıklara yakalanma riskini azaltır. Ek olarak ilk 6 ay süresince sadece anne sütü ile beslenen bebeklerde kulak enfeksiyonları, solunum hastalıkları ve ishal nöbetleri daha az görülür. Anne sütü bebekleri ileriki yaşamlarında karşılaşabilecekleri hastalıklara karşı da korur. Anne sütü emen çocukların diyabet, kalp rahatsızlıkları ve kanser gibi hastalıklara yakalanma riskleri de azalır. Anne sütü beyin ve sinir sisteminin gelişmesini sağlayan sindirimi kolay doymamış yağ asitleri içerdiğinden bebeğinizin bilişsel gelişimini arttırabilir. Bu yağ asitleri ilk 4 ay bebek tarafından sentezlenemediğinden bebeğinizi uzun zaman emzirmeniz tavsiye edilir. Uzun zaman emzirilen çocukların daha yüksek IQ seviyelerine sahip oldukları görülmüştür. Anne sütü gibi olduğunu iddia edilen bebek gıdalarının içinde anne sütündekilere benzer yalnızca birkaç madde bulunmaktadır. Çünkü anne sütü taklit edilemeyecek kadar besleyicidir.

Diğer yandan anne sütünün yararları yalnızca bebek ile de sınırlı değildir. Bütün kadınlar anne olmanın eşsiz duygusunu yaşadıkları gibi ne yazık ki hamilelik süresince aldıkları kilolardan biraz şikâyetçi olmakta ve üzülmektedirler. Oysaki emzirme eylemi ekstra kalori yakmayı sağladığı için hamilelik devresinde alınan kiloların daha hızlı verilmesinde gayet faydalıdır. Emzirme sırasında salgılanan oksitosin hormonu doğum sonrasındaki rahim kanamalarını azaltabilir ve rahim boyutunun hamilelik öncesi boyutuna dönüşüne yardım eder. Bebeğinizi emzirmek meme kanseri, yumurtalık kanseri, osteoporoz ve kansızlık riskini azaltır.

Diğer yandan emzirme sırasında bebeğinizle kuracağınız fiziki yakınlık, teninizin bebeğinizin tenine dokunması ve o anda kuracağınız göz teması bebeğiniz ile aranızda koparılması imkânsız bir bağ kurmanıza yardım eden olacak ve bebeğinizin kendini güvende ve huzurlu hissetmesini sağlayacaktır. Onun bu durumu sizin için tarifsiz bir mutluluk olabilecektir.