Akne nasıl geçer?

Sürekli karşılaşılan cilt sorunlarından biri de aknedir. Cildimizde yağ oranının yüksek olduğu bölümlerde kızarma, sivilce, siyah nokta ve kist olarak kendini gösteren akne ergenlik zamanında başlar ve tedavi edilmezse cildimizde kalıcı hasarlara neden olur.  Genellikle ergenlik devrinde cilt altındaki yağ miktarının artması ve yağ bezlerindeki bozulmalardan ötürü omuz, yüz, göğüs, sırt, boyun bölümlerinde siyah nokta, sivilce, iltihaplı kistler olarak kendini göstermektedir. Aknelerden kurtulmak için hepsinden önce aknenin neden oluştuğunu ve akne oluşumunu tetikleyen etkenleri öğrenmekte yarar var.

Akne Nasıl Oluşur?

Yağ bezlerinin salgıladığı sebum isimli maddenin kıl köklerinden dışarı çıkamayarak, cilt altında birikmesi akne oluşumuna neden olan diğer etkendir.

Yağ bezlerinin kıl köklerinde olan bölümleri vardır. Yağ bezleri kanallarla cilde açılır ve cilt sağlığını korur. Bu kanalların aşırı yağlanma, günlük faaliyetler, makyaj malzemeleri vs. sebebi ile tıkanması cildimizde akne oluşumuna neden olur. 

Akne Nasıl Geçer?

Başınıza bir örtü örtüp yüzünüzü kaynar suyun buharına tutarak gözeneklerinizin genişleyip temizlenmesini sağlayarak aknelerden kurtulabilirsiniz.

Meyve ve sebze ağırlıklı beslenerek cilt sağlığınıza katkıda bulunabilirsiniz.

Hafta içinde 2-3 kez yapılacak kil maskesiyle ciltteki aşırı yağlanmadan kurtulabilir akne oluşumunun önüne geçebilirsiniz.

Cilt temizleyecileri kullanarak akneden kurtulmak da mümkün. Lakin temizleyicilerin cildin ph seviyesine yakın olmasına özen göstermelisiniz.

İlk yapılması gereken cilt temizliğinize özen göstermektir. Gün içerisinde minimum iki kere cildinizi bol sui le yıkayarak akne oluşumunu engelleyebilirsiniz.

Evde hazırlayabilecek olduğunuz iktisadi ve doğal toniklerle de cilt temizliğinizi yapabilirsiniz.

Ihlamur ve rezene çayı gibi bitki çayları mikropların temizlenmesinde etkili olmaktadır.

Temel cilt temizliği dışında akne şiddetine, yaş ve cinsiyetinize göre doktor tavsiyesiyle kimyevi ilaçlala da akneden kurtulmak mümkün. 

Akne Oluşumu Neden Artar?

Akne oluşumunu tetikleyen çokca etken vardır. Bunlardan ilki geneik faktörlerdir. Anne ve babadaki yoğun akne oluşumu genetik olarak  çocukta akne sorunlarını tetikler. Hormon seviyeleri de akne oluşumunu etkilemektedir. Özel olarak böbrek üstü bezlerinin salgıladığı androjen hormonunun artması  yahut cildimizde bu hormona karşı hassasiyetin oluşması akne problemlerine neden olur.

Aşırı stres ve endişe hallerinde akne oluşumu gözlemlenebilir. Hassaten öğrencilerde sınav zamanı kendini gösteren akne oluşumu stres temellidir.

Beslenme alışkanlıklarının da akne oluşumu üstünde etkisi vardır. Bu neden ile hazır gıdalardan, aşırı yağlı yiyeceklerden uzak durmak akne oluşumunu engellemeye yardım eder.

Kullanılan kozmetik ürünleri gözenekleri kapatıp, cildin nefes almasını engellediğinden akne oluşumuna neden olur. Yağlı ciltlerde cilt temizliğinin doğru ve düzenli yapılmaması gözeneklerde yağ birikmesiyle akne oluşmasına neden olur.