Adaçayı ne işe yarar?

Doğru demlenmediğinde acımsı bir tada sahip olan adaçayı esasen yüzyıllardır çokca sağlık sorununa karşı tedavi yöntemi olarak kullanılmış bir bitki olarak bilinmektedir. Akdeniz'e kıyısı olan ülkelerin topraklarında doğal olarak yetişen bir bitki olan adaçayı zamanımızda ise dünyanın nerdeyse her yerinde yetiştirilir. Adaçayının yaprakları grimsi yeşil renktedir ve sivri uçlu yaprakları üstündeki damarlar hayli belirgindir. 

Adaçayı Ne Zaman Tüketilir?

Soğuk Algınlığı: Soğuk algınlığında vücut normalden daha çok su tüketir. Bu devirlerde adaçayı susuzluğu ortadan kaldırmak için iyi bir alternatiftir. İçeridği antioksidanlar ile bağışıklık mekanizmasının güçlenmesine yardım etmektedir.

Şeker Hastalığı: Adaçayı tip 2 diyabet rahatsızlığına karşı kullanılan ilaçlar ile benzer etkiyi göstermektedir. Fakat diyabet rahatsızlığı sebebiyle ilaç kullananların adaçayı tüketmeden önce doktorlarına danışmaları gerekmektedir.

Ağız Sağlığı: Adaçayı yaprakları eski zamanlardan beri dişleri beyazlatmak için kullanılmıştır. Bitkinin dezenfekte eden özelliğiyle diş ve diş eti sağlığı korunabilir. Soğutulmuş adaçayı gargara olarak da kullanılabilmektedir.

Harici Kullanımı: Adaçayının demlenip soğutulmasından sonra tonik olarak da kullanılması mümkündür. Bitkinin gözenekleri temizleyici özelliğiyle özel olarak sivilceli ciltlere karşı iyi bir temizleyicidir. Bu özelliği vesilesiyle bir çok deodorant, sabun ve cilt bakım ürününde tercih edilir. Ek olarak ter problemi olanların aşırı terleyen kısımlarına adaçayı suyu ile masaj yapmaları ter kokusunun önlenmesine yardımcı olmaktadır. Bitki benzer zamanda diğer cilt sorunlarına karşı da kullanılmaktadır.

Kan şekerinin düşmesini sağlamaktadır.

Alzheimer'a karşı yardım eden olarak görev yapar.

Mantar enfeksiyonlarına karşı etki göstermektedir.

Vücudumuzdaki zararlı maddelerin dışarı atılmasına yardım eder.

Menapoz sonrası belirtilerin azalmasını sağlamaktadır.

Sinirden kaynaklı baş ağrılarına iyi gelir.

Karaciğerin temizlenmesinde rol oynar.

Gargara suyu olarak kullanılmaktadır.

Boğaz ağrısının azalmasına yardımcı olur.

Safra kesesinin çalışmasını sağlamaktadır.

Beyin fonksiyonlarının artmasına yardımcı olmaktadır.

Bronşit ve astım belirtilerinin hafiflemesine yardımcı olmaktadır.

Sakinleştirici etkisi vardır.

Saçların beyazlaşmasını yavaşlatır.

Ağız yaralanmalarına karşı kullanılmaktadır.

Aşırı terleme belirtilerinin azalmasını sağlamaktadır.

Hafızanın güçlenmesinde rol oynar.

Stresin etkilerini azaltır.

Dişeti ilthaplarına karşı iyi gelir.