Terapi

  Güzellik Sırları

Bel ve boyun başta olmak üzere eklem ve kas ağrıları için uygulanan manuel terapi, isminden de tahmin edilebileceği gibi el ile yapılan tür alternatif tıp yöntemidir. Manuel terapi yapılmaya başlamada...

  Nedir?

Tarihi kökeni 2000 sene öncesine dayanan ve geleneksel Thailand tıbbının 4 branşından biri olan Thai masajı(Nuad Bo-Ram olarak bilinir) hem bedensel aynı zamanda ruhen insanları rahatlatmayı amaçlayan...

  Sağlık

Günümüzün en bilinen rahatsızlıklarından unutkanlığa zihinsel yorgunluk, stres ve depresyon gibi etkenler neden olabilir. Unutkanlık günlük hayatı etkilediği durumda tedavi edilmesi gerekli olan bir s...

  Sağlık

1.Teori Güneş ışığı sedef hastalığı olarak bilinen pullu cilt oluşumunu engelleyebilir. Teknik tam anlamıyla anlaşılamasa da, sedef hastalığı belirtilerine neden olan bağışıklık sistemi reaksiyonların...

  Sağlık

Kaygılarımız günlük hayatımızı etkilemeye başladığı zaman sosyal hayatımızla ilgili sorunlarda yanında başlıyor. Kaygı bozukluğu veyahut diğer bilinen adıyla anksiyete adından da anlaşılacağı gibi her...

  Sağlık

Aile, anne, baba ve çocuktan oluşan temel işlevi üreme, çocukların bakımı, büyütülmesi ve sosyalleşmesi olan en küçük sosyal gruptur. Genel teorilere göre toplum ailelerden oluşur şu nedenle aile topl...

  Sağlık

Psikoterapi uzman klinik psikologlar tarafından uygulanan kimselerin davranışlarını, duygularını, bireysel ve bilişsel özelliklerini anlamaya ve kimi kez değiştirmeye yönelik klinik bir uygulamadır. P...

  Sağlık

Klostrofobi kapalı alanda kalma fobisidir. Fobisi olan kişiler kapalı ve küçük alanlara girmekten, bu yerlere girdiklerinde panik atak geçirerek nefessiz kalmak ve boğulmaktan korkarlar. Klostrofobini...

  Güzellik Sırları

Alternatif tıp yöntemlerinden bir tanesi olan aromaterapi uzun senelerdir kullanılmakta olan bir tedavi şeklidir. Aromaterapinin yapısında temel olarak esansiyel yağlar bulunur. İlk başlarda aromalı b...

  Blog

İnsanoğlu yaşamı boyunca fiziki, biyolojik ve zihinsel bir çok rahatsızlık yahut ciddi hastalık geçirebilir. Bir de bunlarından dışında sonrasında öğrenilebilen yahut küçükken yaşanılan travmalar sonr...

  Blog

Tik birdenbire meydana gelen, kendini devamlı tekrarlayan istemdışı hareket ve ses çıkarma olayıdır. Bu hareket ve seslere; burun çekme, göz kırpma, öksürme, inleme, konuşur iken devamlı küfür etme, y...

  Sağlık

Siyatik, vücumuzdaki en uzun sinirin adıdır. Leğen kemiğinden başlamak suretiyle kalçadan geçmektedir ve her iki bacağa birden uzanır. Dizlere geldiği zaman ise ikiye ayrılır. Siyatik siniri bacağın a...

  Sağlık

Kognitif Terapi, kişinin düşünce şemasını tekrar yapılandırmayı hedefleyen bir psikoterapi yöntemidir. Kişinin hayatı hakkındaki değerlendirmeleri ve beklentileri, davranışların yanında duygusal tepki...

  Sağlık

Bazen birçoğumuz kendimizi kaptırarak parmaklarımızı çıtlatırız. Çıtalayacak parmak kalmadığında ise, en baştan bütün parmakları çıtlatmayı tekrar deneriz. Bu deneme genelde boşadır. Çünkü parmakların...

  Sağlık

Panik atak söylemesi kolay lakin yaşaması zor olan yüksek seviye anksiyete ve yaklaşan ölümün korkusunu ileri uçlarda yaşama hissidir. Uzun bir zaman sonra meditasyon ve terapi olabilir iyileştirici e...

  Sağlık

Anksiyete sebebi olmadan bir şeye devamlı olarak duyulan kaygı ve korku halidir. Her insan kaygı duyar ama anksiyete kaygının maksimum halidir ve günlük yaşantımızı kötü etkilemektedir. Peki anksiyete...

  Blog

Balık tutmak, bir tür terapi ayrıca iyi bir dinlenme, stres atma yöntemidir. Mavi sularla baş başa kalacağınız ve sadece oltanın hareketine odaklanacağınız bu terapide, sabrınızı da ölçmüş olursunuz. ...

  Yemek Tarifleri

Son zamanlarda güzelce bilinen olan kediotu doğal yatıştırıcı konumundaki bir bitki olarak bilinmektedir. Türkiyede de pratik bir şekilde temin edilebilen bu otu çok rahatsızlık için kullanabilirsiniz...

  Blog

Bencillik, kişinin dış dünyayla ilişkisinde kendini nasıl gördüğüne göre şekillenen bir özelliktir. Çocuklar büyüdükçe, uzun bencillik nöbetleri sergilerler, her ihtiyaçlarının kendi istedikleri halde...

  Sağlık

Günlük hayatımızdaki çok sıkıntı kaygılanmamıza neden olabilir. Kaygı her hangi bir tehlike halinde endişelenip hızlı karar vermemizi sağlamaktadır. Kaygının normal olması baş edilebilmektedir düzeyde...

  Sağlık

Bir kişi yerine benzer problemi paylaşan kimselerin aynı süre içinde bir grup oluşturarak terapi almasına grup terapisi denir. Grup terapisinde ortak sorunlar çerçevesinde kimselerin (danışanların) bi...

  Sağlık

Uyku esnasından dişleri sıkarak, gıcırdatmak ve çeneyi kenetlemek olarak bilinen diş gıcırdatma genel olarak psikolojik nedenlerden kaynaklanmaktadır. Çoğunlukla uyku esnasında meydana gelse de gündüz...

  Sağlık

Üçlü Terapi Mide ülserleri genellikle tedavi edilebilmektedir. Hasta helikobakter pilori bakterisinden kurtulmak için iki değişik antibiyotiğin birleşimini alır. Tedavinin üçüncü bölümü bizmut subsali...

  Neden Olur?

Sosyal fobi, özel olarak sosyal ortamlarda kişinin toplumun önünde rezil olacağı, aşağılanacağını düşünmesidir. Bu kişiler başkalarının yanında yerine getirebilecekleri işleri yapmaktan kaçınırlar. İn...